메인 컨텐츠
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- 나종범 /
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 51
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *된장찌개 (5.6)
- *도토리묵오이무침 (5.6.13)
- *치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
- *배추김치 (9)
- *스위트애플망고주스 (13)
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- 중식
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- *친환경찰현미밥
- *칡냉면 (1.3.5.6.13.16)
- *돼지보쌈 (5.6.10)
- *토마토우스터소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- *보쌈김치 (9)
- *상추쌈(상추) (5.6.13)
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18)
- *브로콜리와초장 (5.6.13)
- *순살가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
- *배추김치 (9)
- 슈퍼슈프림피자(70g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):787.3 Kcal
탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):789.1 Kcal 탄수화물(g) : 106.0 단백질(g) : 43.2 지방(g) : 19.3 비타민A(R.E) : 138.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 7.8 칼슘(mg) : 129.3 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):937.7 Kcal 탄수화물(g) : 152.1 단백질(g) : 44.2 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 89.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 331.5 철분(mg) : 2.5
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