전주성심여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 5월
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  • 5월 29일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 아욱국 (5.6.9)
    • 가지나물 (5.6)
    • 고추잡채/꽃빵 (5.6.10)
    • 야채계란말이 (1)
    • 포기김치 (9)
    • 미니프링글스 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 참치마요주먹밥 (1.5.13)
    • 맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 두끼떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 단무지무침
    • 두끼떡볶이튀김(5) (1.2.5.6.10.16.18)
    • 포기김치 (9)
    • 나랑드사이다
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):849.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 339.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.6
    칼슘(mg) : 309.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1463.3 Kcal
    탄수화물(g) : 238.2
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 63.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 345.9
    철분(mg) : 5.5