전주성심여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 5월
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  • 5월 2일 목요일

  • 중식
    • 느타리감자채볶음. (5)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 무생채(자율) (13)
    • 찰현미밥(중)
    • 어니언알카츠 (1.5.6.10.16)
    • 쿠앤크크림와플 (1.2.5.6.13)
    • 부대찌개(당면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16)
  • 석식
    • 참나물생채. (5.6)
    • 짜장볶음우동* (5.6.10.13.16)
    • 콩나물김치국(소) (5.9)
    • 후라이드봉치킨 (6.15)
    • 유부햄볶음밥(중) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기(자율) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):665.3 Kcal
    탄수화물(g) : 73.1
    단백질(g) : 15.8
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 59.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 655.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):694.2 Kcal
    탄수화물(g) : 78.0
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 103.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 782.6
    철분(mg) : 2.8