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11월 13일 월요일
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- 중식
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- 숙채비빔밥* (5.6.10.13.18)
- 연두부된장국* (5.6)
- 시금치나물무침*
- 달걀후라이* (1.5)
- 콘마요함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 깍두기* (9)
- 친환경귤
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- 석식
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- 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 오징어무국* (17)
- 스마일멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치* (9)
- 도토리묵참나물무침 (5.6)
- 치즈팡팡소시지바 (2.5.6.10.15.16)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 원양산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):687.7 Kcal
탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 954.2
철분(mg) : 2.7
칼로리(석식):744.6 Kcal
탄수화물(g) : 66.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 992.2
철분(mg) : 2.5