전주성심여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 8월
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  • 8월 8일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 유부된장국* (5.6.9.13)
    • 수제야채피클 (13)
    • 볼로냐스파게티* (2.5.6.9.10.12.13.17)
    • 배추김치* (9.13)
    • 아보카도그린샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
    • 수능대박돈마호크 (2.5.6.10.12.13.18)
  • 석식
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 닭개장* (5.6.8.13.15)
    • 짜장떡볶이* (1.5.6.10)
    • 오이부추무침* (5.6.13)
    • 과일탕수육,소스. (1.2.5.6.10.11.13)
    • 배추김치* (9.13)
    • 바나나팝콘 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):710.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.1
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 131.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 1508.6
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):619.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 85.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 827.5
    철분(mg) : 3.4