이달의식단

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이달의식단 - 2024년 6월
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  • 6월 25일 화요일

  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 호박댓국
    • 어묵굴소스볶음 (1.5.6.13.18)
    • 떡돼지갈비찜 (6.10.12.13.15.16)
    • 배추찜
    • 우무오이무침 (2)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):874.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 229.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 227.3
    철분(mg) : 5.3