이달의식단

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이달의식단 - 2024년 6월
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  • 6월 7일 금요일

  • 중식
    • 취나물밥/양념장
    • 시래깃국
    • 계란찜 (1)
    • 양파고추장볶음
    • 돌자반볶음 (5)
    • 텐더스틱/머스타드 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쭈쭈바 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 외국산 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):888.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.3
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 311.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 256.7
    철분(mg) : 6.2