이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 16일 수요일

  • 중식
    • "잔반없는날"
    • 짜장밥(2.5.6.10.13.16.)
    • 계란실파장국(1.5.)
    • 오이부추무침(5.6.13.)
    • 치킨꼬치(5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 깻잎김치(5.6.13.)
    • 초코칩쿠키(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.5/31.7/128.7/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣