순창북중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
20
21
27
28
  • 8월 17일 수요일
  • 조식
    • 흰밥
    • 조랭이미역국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 숯불갈비찜 (2.5.6.10.12.13.15.)
    • 호박표고볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 현미밥
    • 순두부국 (1.5.6.10.13.16.17.18.)
    • 콩나물파프리카무침 (2.5.6.15.16.)
    • 소불고기 (2.5.6.10.13.15.16.)
    • 어묵고추장볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 롤케이크 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 참치마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.)
    • 시래기국 (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 단무지
    • 장닭오븐구이 (5.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 골드키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):870.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 177.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 110.6
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):874.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 249.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 140.6
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):801.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 298.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 85.5
    칼슘(mg) : 384.4
    철분(mg) : 5.5