순창북중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 5월 다음월
1
2
5
8
9
15
16
19
22
23
29
30
  • 5월 18일 화요일
  • 조식
    • 흰밥
    • 차돌된장국1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 치즈떡볶이1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 용가리치킨까스1.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 간장깻잎5.6.13.
  • 중식
    • 보리밥
    • 참치김치찌개5.6.10.16.18.
    • 오이고추된장무침2.5.6.15.16.
    • 열무배추겉절이1.5.13.
    • 소불고기2.5.6.10.13.15.16.
    • 알감자철판구이1.5.6.7.9.10.13.16.17.18.
    • 팥도너츠1.2.5.6.
  • 석식
    • 흰밥
    • 김치수제비1.5.6.9.10.13.16.17.18.
    • 진미채야채무침5.6.13.17.
    • 삼치구이1.5.6.7.9.10.13.16.18.
    • 닭살마요강정1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.2
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 357.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 197.2
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):863.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 126.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 104.5
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):847.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 167.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 142.9
    철분(mg) : 2.8