식단<급식<공지/게시판<전주송원초등학교

공지/게시판

식단

홈 > 공지/게시판 > 급식 > 식단

이전월 2018년 11월 다음월

식단 - 2018년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 차수수밥B 돼지등뼈감자탕B 5.6.9.10.13. 메추리알어묵조림_B 1.5.6.13. 건파래볶음_B 5.13. 오이부추겉절이b 13. 배추김치_B 9.13. 미니핫도그 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 527.7/22.3/119.9/4.6"	2 중식 찰흑미밥 김치콩나물국 5.9.13. 탕평채_B 1.5.6.13. 우엉어묵볶음 1.5.6.13. 이탈리안포크커틀렛_B 1.2.5.6.10.12.13. 알타리김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 581.9/22.9/147.7/2.9"	3
4	5 중식 혼합잡곡밥B 5. 건새우아욱국B 5.6.9.13. 오리주물럭b 5.6.13. 영양계란찜_B 1.2.5.9.13. 쑥갓두부무침 5. 배추김치_B 9.13. 우리밀붕어빵 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.4/26.9/291.8/5.4"	6 중식 기장밥b 불낙전골B 5.6.13.16. 근대된장무침_B 5.6. 돈육메추리알장조림b 1.5.6.10.13. 멸치볶음(간) 5.6.13. 배추김치_B 9.13. 치즈떡볶이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589/28.8/233/4.8"	7 중식 날치알김치볶음밥B 1.5.9.10.13. 달걀실파국B 1.13. 달래오이무침 5.6. 치킨커틀렛&타르타르소스 1.5.6.13.15. 깍두기 9.13. 바람떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.7/20.5/133.9/3.7"	8 중식 클로렐라밥B 조랭이떡국_B 1.13.16. 시금치나물b 5.6. 모듬장아찌 삼치양념구이 5.6.13. 배추김치_B 9.13. 과일샐러드(사과,단감)_B 1.2.4.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.9/19.4/109.5/3.3"	9 중식 기장밥b 꼬치어묵국B 1.5.6.9.13. 묵은지닭감자조림 5.6.9.13.15. 느타리버섯볶음 1.5.6.13. 뱅어포구이_B 5.6.13. 알타리김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 549/26.6/238.5/3.6"	10
11	12 중식 찰현미밥B 소고기미역국_B 5.6.13.16. 숙주미나리무침 돼지불고기_B 5.6.10.13. 치즈계란말이_B 1.2.5.6.10. 배추김치_B 9.13. 마늘바게트 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.2/26.7/124.2/3.9"	13 중식 차수수밥B 냉이된장국B 5.6.9.13. 오리훈제 상추부추겉절이_B 13. 파프리카오이스틱 5.6. 레몬무쌈 호떡_B 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.7/21.3/151.3/5.5"	14 중식 단호박카레라이스B 2.5.6.10.13. 새송이버섯미역국B 13. 오이지무침 13. 양념통닭_B 4.5.6.12.13.15. 배추김치_B 9.13. 방울토마토b 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.2/25.5/132.8/3.8"	15 중식 율무밥 돈육김치찌개B 5.9.10.13. 콩나물무침 5. 감자햄볶음 2.5.6.10. 갈치구이_B 5.6.13. 알타리김치 9.13. 꼬마찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.7/26.2/122.3/3.7"	16 중식 클로렐라밥B 소고기무국_B 1.5.6.13.16. 쑥갓두부무침 5. 우엉어묵볶음 1.5.6.13. 낙지볶음b 5.6.12.13. 배추김치_B 9.13. 요거타임_B 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 540.5/25.3/168.5/3.6"	17
18	19 중식 기장밥b 부대찌개B 2.5.6.9.10.13. 소고기새송이장조림 5.6.13.16. 참나물배무침_B 5.6.13. 버섯잡채_B 5.6.8.13. 배추김치_B 9.13. 군고구마_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.8/22.7/124.2/4.8"	20 중식 찰흑미밥 우렁된장찌개_B 5.13. 오향장육_B 2.5.6.9.10.13. 오징어채볶음 5.6.13.17. 두부김치빈대떡_B 1.5.6.9.10.13. 배추김치_B 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 549/33.2/235.8/4.1"	21 중식 삼선자장밥 5.6.9.10.13. 북어채계란국B 1.13. 상추부추겉절이_B 13. 단무지 새우튀김2 1.5.6.9.13. 닭꼬치구이 5.6.12.13.15. 배추김치_B 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.6/27.2/233.1/5.5"	22 중식 버섯카로틴밥 낙지연포탕B 5.13. 한방돼지갈비찜_B 5.6.10.13. 근대된장무침_B 5.6. 멸치볶음(고) 5.6.13. 배추김치_B 9.13. 바나나_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.9/28.6/191/3.4"	23 중식 차수수밥B 닭곰탕B 13.15. 메추리알어묵조림_B 1.5.6.13. 골뱅이오이초무침_B 5.6.13. 돈육된장볶음b 5.6.10.13. 배추김치_B 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.9/29.7/75.6/3.7"	24
25	26 중식 찰흑미밥 돈육순두부찌개B 1.5.9.10.13. 안동닭찜b 5.6.8.13.15. 시금치나물b 5.6. 배추김치_B 9.13. 야채토스트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.9/27.1/149.6/4.5"	27 중식 기장밥b 건새우아욱국B 5.6.9.13. 미트스파게티_B 1.2.5.6.10.12.13. 오리주물럭b 5.6.13. 김가루실파무침b 5.6.13. 배추김치_B 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.4/25.1/262.1/5.1"	28 중식 쇠고기덮밥B 5.6.8.13. 맑은콩나물국 5. 오이부추겉절이b 13. 깐풍기_B 1.2.5.6.13. 배추김치_B 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.4/25.9/71.5/4.4"	29 중식 찰흑미밥 김치수제비국 5.6.9.13. 오향장육_B 2.5.6.9.10.13. 느타리버섯볶음 1.5.6.13. 오징어채볶음 5.6.13.17. 배추김치_B 9.13. 오렌지푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.9/30.4/165.1/3.5"	30 중식 버섯카로틴밥 물만두국B 1.5.6.10.13. 시래기잔새우지짐 5.6.9.13. 불닭치즈오븐구이_B 2.5.6.13.15. 배추김치_B 9.13. 깻잎김치B 9.13. 과일샐러드_B 1.2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.6/27/285.4/3.9"

11월 5일 월요일

중식
- 혼합잡곡밥B 5.
- 건새우아욱국B 5.6.9.13.
- 오리주물럭b 5.6.13.
- 영양계란찜_B 1.2.5.9.13.
- 쑥갓두부무침 5.
- 배추김치_B 9.13.
- 우리밀붕어빵 1.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 588.4/26.9/291.8/5.4"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣