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식단 - 2018년 3월
일	월	화	수	목	금	토
				1	2 중식 기장밥b 소고기미역국_B 5.6.13. 미트스파게티_B 1.2.5.6.10.12.13. 꽁치무조림_B 5.6.13. 숙주미나리무침 배추김치_B 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.3/113.7/3.6	3
4	5 중식 찰흑미밥 단호박꽃게탕B 5.6.8.9.13. 콩나물무침 5. 돈육메추리알장조림b 1.5.6.10.13. 잡채김말이튀김_B 1.5.6. 배추김치_B 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.7/172.7/5.4	6 중식 클로렐라밥B 소고기무국_B 1.5.6.13. 취나물된장무침_B 5.6. 닭갈비_B 5.6.13. 자반고등어구이_B 5.6.7.13. 배추김치_B 9.13. 다노니노요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/33.3/223.6/4.3	7 중식 하이라이스B 1.2.5.6.10.12.13. 북어채계란국B 1.13. 오이고추장무침 5.6.13. 우엉어묵볶음 1.5.6.13. 배추김치_B 9.13. 치즈떡볶이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20.5/182.6/3.1	8 중식 차수수밥B 우렁된장찌개_B 5.13. 야채계란찜b 1.13. 오징어채볶음 5.6.13. 포크커틀렛_B 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치_B 9.13. 딸기_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.7/261.3/4.9	9 중식 기장밥b 돼지갈비김치찌개_B 5.6.9.10.13. 소고기새송이장조림 5.6.13. 시금치나물b 5.6. 갈치카레구이_B 2.5.6.13. 깍두기 9.13. 방울핫도그 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.5/154.8/4.7	10
11	12 중식 보리쌀밥b 근대된장국 5.6.13. 영양계란찜_B 1.2.5.9.13. 돼지불고기_B 5.6.10.13. 멸치볶음(간) 5.6.13. 배추김치_B 9.13. 꼬마찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25/183.7/4.2	13 중식 찰흑미밥 조랭이떡국_B 1.13. 닭감자조림_B 5.6.13. 쑥갓두부무침 5. 비름나물무침B 새우튀김2 1.5.6.9.13. 배추김치_B 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.1/166.5/4.8	14 중식 날치알김치볶음밥B 1.5.9.10.13. 달걀실파국B 1.13. 야채겉절이 닭봉바베큐구이B 5.6.12.13. 깍두기 9.13. 과일샐러드(딸기)_B 1.5.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.9/132.7/3.3	15 중식 기장밥b 소고기육개장_B 1.13. 어묵감자조림 1.5.6.13. 갑오징어브로콜리숙회 5.6.13. 잡채 1.5.6.8.10.13. 배추김치_B 9.13. 밀감푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/20.2/89.2/4.1	16 중식 혼합잡곡밥B 5. 닭곰탕B 13. 어묵감자조림 1.5.6.13. 낙지볶음b 5.6.12.13. 두부김치빈대떡_B 1.5.6.9.10.13. 배추김치_B 9.13. 딸기_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.4/100.9/4	17
18	19 중식 차수수밥B 어묵김치국 1.5.6.9.13. 안동닭찜b 5.6.8.13. 콩나물무침 5. 버섯탕수육_B 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치_B 9.13. 딸기_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.1/143.9/4.1	20 중식 찰흑미밥 건새우아욱국B 5.6.9.13. 오리주물럭b 5.6.13. 오이부추겉절이b 13. 계란김말이 1.5.13. 배추김치_B 9.13. 깨찰고구마 1.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.3/284.1/8	21 중식 오리훈제볶음밥B 1.5. 새송이버섯미역국B 13. 야채겉절이 배추김치_B 9.13. 친환경사과 만두강정B 1.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/16.2/188.4/3.9	22 중식 버섯카로틴밥 부대찌개B 2.5.6.9.10.13. 메추리알장조림b 1.5.6.13. 참나물배무침_B 5.6.13. 꽁치구이 배추김치_B 9.13. 방울토마토b 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.8/125.8/4.2	23 중식 찰현미밥B 감자수제비국 5.6.9.13. 시금치나물b 5.6. 웰빙멸치볶음_B 4.5.6.13. 불닭치즈오븐구이_B 2.5.6.13. 배추김치_B 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.7/250.8/3.5	24
25	26 중식 기장밥b 우렁된장찌개_B 5.13. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 낙지콩나물볶음B 5.6.13. 배추김치_B 9.13. 고르곤졸라피자_B 2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/34.5/312.6/3.8	27 중식 녹차카테킨밥 김치콩나물국 5.9.13. 오향장육_B 2.5.6.9.10.13. 꽁치무조림_B 5.6.13. 취나물무침_B 배추김치_B 9.13. 바람떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/32.2/152.9/6.3	28 중식 삼선자장밥 5.6.9.10.13. 바지락순두부찌개B 1.5.9.13. 닭봉조랭이떡조림B 5.6.13. 단무지 배추김치_B 9.13. 딸기_B * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.7/210.6/5	29 중식 찰현미밥B 돈육김치찌개B 5.9.10.13. 탕평채_B 1.5.6.13. 깐쇼새우_B 2.5.6.9.12.13. 김볶음 5.13. 깍두기 9.13. 짜먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/22.2/1037.9/5.5	30 중식 찰흑미밥 물만두국B 1.5.6.10.13. 묵은지닭감자조림 5.6.9.13. 세발나물무침 5.6. 카레삼치구이 2.5.6.13. 배추김치_B 9.13. 방울토마토b 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/32.7/136.8/4.7	31

3월 21일 수요일

중식
- 오리훈제볶음밥B 1.5.
- 새송이버섯미역국B 13.
- 야채겉절이
- 배추김치_B 9.13.
- 친환경사과
- 만두강정B
- 1.5.6.10.12.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 0/16.2/188.4/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣