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학생 스스로 식생활습관을 조절하고 자기관리 능력을 키울 수 있도록
송광초등학교 2015년 영양·식생활교육을 다음과 같이 실시 합니다.
1.목적: 전교생을 대상으로 건강교육영역에 기초한 수준별 영양·식생활교육을 통하여 음식섭취는 생명의 근원이며 건강유지의 수단임을 알고 학생 스스로 식생활습관을 조절하고 자기관리 능력을 키울 수 있도록 도움을 주고자 한다.
2.연간지도계획:
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월 |
주 |
학년 |
학습주제 |
활동내용 |
교수·
학습자료 |
관련교과 |
비고
(간단요리) |
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6 |
2 |
1,2학년 |
건강간식을 찾아라 |
∙ 건강간식의 종류
∙ 적당량 먹기
∙ 우유섭취의 중요성 |
여러 가지 건강간식 사진,PPT자료 |
1학년(통합-2)
2학년(통합-2) |
건강간식
통밀빵
샌드위치 |
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3 |
3,4학년 |
건강한
식생활 |
∙ 제때에 먹기
(아침식사)
∙ 골고루 꼭꼭 씹어먹기 |
주먹밥,백설기등 재료
PPT자료 |
3학년(체육-3)
4학년(체육-3)
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주먹밥/ 떡 꼭꼭 씹어보기 |
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4 |
5,6학년 |
싱겁게 먹어요 |
∙ 나트륨 정의 하는일
∙ 나트륨이 포함된 음식
∙ 나트륨 과잉섭취 문제점
∙ 나트륨 적게 먹는 방법 |
염도계, 염도측정용음식여러종류소금 식품성분표, 영양표시사진
PPT자료 |
5학년(실과-2)
6학년(실과-7) |
저염식 비빔밥 |
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12 |
1 |
1,2학년
3,4학년
5,6학년 |
전통음식의 우수성알기
[김치] |
∙ 김치란
∙ 김치의 유래와 역사
∙ 김치의 우수성
∙ 김치재료․종류별 효능효과
∙ 계절별 김치 및 지역별 김치
∙ 김치의 세계화 |
배추,고춧가루,소금 양념등 김장재료,
PPT자료 |
1학년(통합-2)
2학년(통합-2)
3학년(체육-3)
4학년(체육-3)
5학년(실과-2)
6학년(실과-7) |
내가가꾼 텃밭배추김장체험 |
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