이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 12일 금요일

  • 중식
    • 베이컨볶음밥 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 맑은장국 5.6.13.
    • 꼬들오이지무침 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오븐에구운도우넛 1.2.5.6.13.
    • 사과망고샐러드 1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.7/24.5/293.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣