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- 김현우 /
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- 김현우 /
- 조회수 : 235
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- 조식
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- 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 쫀득이구슬만두 (1.5.6.10.15.16.18)
- 자두&참외
- 초코우유 (2)
- 땅콩에너지바 (1.2.4.5.6)
- 딸기앙슈 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 수수밥.
- 삼색감자옹심이국* (17)
- 포두부샐러드(칠리) (5.6.12.13)
- 호박볶음 (5)
- 숯불제육볶음* (5.6.10.13.16.18)
- 배추김치 (9)
- 힘내파인애플씨주스 (13)
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- 석식
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- 수수밥.
- 애호박고추장찌개 (5.6.10.13)
- 흑임자치커리무침* (1.5)
- 돼지김치찜 (5.6.9.10.13)
- 고등어순살구이 (5.6.7)
- 배추김치 (9)
- 딸기잼파이* (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):1673.5 Kcal
탄수화물(g) : 230.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 58.6
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 440.7
철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):364.7 Kcal 탄수화물(g) : 41.4 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 10.8 비타민A(R.E) : 99.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 52.9 칼슘(mg) : 111.8 철분(mg) : 1.9
칼로리(석식):265.5 Kcal 탄수화물(g) : 22.9 단백질(g) : 13.8 지방(g) : 13.0 비타민A(R.E) : 35.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 6.3 칼슘(mg) : 52.4 철분(mg) : 1.4
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