전주솔내고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 미트볼바베큐조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 상추부추무침(자율)*(5.6.13.18.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 생크림타르트(1.2.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.4/42.6/131.3/4.4
중식
  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 매콤닭찜*(5.6.13.15.18.)
  • 가지양념무침(자율)(5.6.18.)
  • 매콤부추전*(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 망고아이스바(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.2/36.8/173.9/6.1
석식
  • 친환경찰흑미밥
  • 돼지사골순대국**(5.6.9.10.13.18.)
  • 참치김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 깍두기(자율)(9.13.)
  • 멜론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 732.1/28.1/238.5/10.2
3
조식
  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 바나나
  • 딸기잼토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 839.7/44.1/115.7/3.7
중식
  • 친환경찰현미밥
  • 꼬치어묵국(소)(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 양상추과일샐러드/오리엔탈드레(5.6.11.12.13.)
  • 오징어낙지볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 치즈블루베리잼파이(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.8/53.1/204/4.6
석식
  • 친환경찰보리밥
  • 감자수제비국*(5.6.9.13.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 요거밀플립(왕초코링)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.1/41.4/452.1/5.1
4
5
10
조식
  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
  • 비엔나채소볶음*(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 떡꼬치(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.7/40.1/170.7/3.3
중식
  • 친환경찰흑미밥
  • 매콤어묵탕*(1.5.6.13.16.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 상추치커리겉절이(자율)*(5.6.13.18.)
  • 언양식불고기/부추무침*(2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 열대과일샐러드(망고소스)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.4/41.4/173/4.9
석식
  • 친환경찰기장밥
  • 참치김치찌개*(5.9.13.18.)
  • 두부양념구이*(5.6.13.18.)
  • 왕새우튀김/타르타르소스*(1.5.6.9.13.)
  • 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.1/32.3/224.5/6.7
11
12
18
19
20
21
22
23
조식
  • 친환경쌀밥
  • 두부맑은된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 안동찜닭*(5.6.8.13.15.18.)
  • 오이고추장무침(자율)*(5.6.13.)
  • 중화풍깐풍새우탕수(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 배
  • 안동찜닭-> 떡갈비로 대체 합니다.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철680.3/35.7/173.9/4.9
중식
  • 친환경찰흑미밥
  • 호박고추장찌개*(5.6.10.13.18.)
  • 진미채조림(매콤)*(5.6.13.17.18.)
  • 골뱅이채소무침*(5.6.13.18.)
  • 유린돈까스/샐러드(5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 딸기아이스찹쌀떡(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823.8/56.4/134.6/4.1
석식
  • 친환경찰현미밥
  • 감자뜨더수제비국*(5.6.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.9.13.18.)
  • 돼지갈비떡찜*(2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 야채파이스틱(생지)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 796.3/40.3/238/4
25
26
27
조식
  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개(모둠)*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 마파두부(마파소스)*(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 비피더스요구르트(포도)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.3/45/314.6/5.9
중식
  • 친환경찰현미밥
  • 닭가슴살미역국*(5.6.13.15.18.)
  • 무말랭이무침*(5.6.13.18.)
  • 무생채(자율)(13.)
  • 고구마단호박튀김(수제)(5.6.)
  • 삼겹살구이/상추쌈(5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.9/35.6/191.4/3.6
석식
  • 치즈김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 시래기된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 양상추과일샐러드/오리엔탈드레(5.6.11.12.13.)
  • 야채계란말이*(1.5.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 허쉬드링크초콜릿(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760.5/32.6/565.1/5.8
28
조식
  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 매콤닭찜*(5.6.13.15.18.)
  • 미트볼고구마강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 930.1/45.9/339.8/5.9
중식
  • 친환경찰보리밥
  • 돼지사골순대국*(5.6.9.10.13.18.)
  • 깻잎찜(자율)(5.6.13.18.)
  • 오징어김치전*(2.5.6.9.10.13.17.18.)
  • 더블치즈스테이크/소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844.7/31.4/227/8.5
석식
  • 친환경찰기장밥
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 바사삭나쵸치킨/머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.9/47.6/153.7/3.3
  • 9월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
    • 떡갈비스틱/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 야채계란찜*(1.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 구이김(13.)
    • 요거트푸딩(1.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 704.3/35.5/193.6/5.9
  • 중식
    • 제육덮밥*(5.6.10.13.18.)
    • 오징어무국*(13.17.)
    • 비엔나알감자조림*(2.5.6.10.13.15.18.)
    • 양배추찜/쌈장*(5.6.13.18.)
    • 깍두기(자율)(9.13.)
    • 납작군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 858.6/52.1/203.9/6.8
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
    • 닭봉데리야끼구이*(2.5.6.13.15.)
    • 고구마함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 쿠앤크뚱카롱(1.2.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 893.7/44.1/199.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    ♠쌀(밥,죽,누룽지):국내산 ♠김치류(배추,고춧가루):국내산 ♠돼지고기/돼지고기 가공품:국내산(2등급이상) ♠쇠고기:국내산(한우 2등급이상)/쇠고기 가공품:국내산,호주산 ♠닭고기/ 닭고기가공품:국내산,♠오리고기/오리고기가공품:국내산, ♠수산물/명태:러시아산, 갈치:세네갈산, 꽃게:중국산, 고등어:국내산, 오징어:국내산/오징어가공품:페루산, 주꾸미,낙지:베트남산,다랑어가공품:원양산 ♠콩/두부:국내산을 사용합니다. ▣ 상기 식단은 식재료 수급이나 식생활관의 사정에 따라 변경될 수 있습니다.