전주솔내고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 삼치감자조림*(5.6.13.18.)
  • 야채계란말이*(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박샌드위치(2)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.5/39.4/344.6/5.1
  • [중식]
  • 친환경클로렐라쌀밥*
  • 민물새우호박국*(5.6.9.13.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 떡갈비스틱/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 시금치고추장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기잼생크림와플(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769.9/37.1/352.1/4.7
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 매콤어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 718.4/40.5/101.7/2.9
4
5
11
12
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국(5.13.)
  • 주꾸미제육볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니살구잼파이(1.2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 636.8/30.4/86.7/3.2
  • [중식]
  • 친환경차수수밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 오이고추장무침(자율)*(5.6.13.)
  • 오리로스구이/상추쌈*(5.6.13.16.18.)
  • 매콤부추전*(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀촉촉마들렌(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 671.4/27.8/134.2/4.5
  • [석식]
  • 친환경검정콩밥(조각)*(5.)
  • 만두국(왕만두*)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 망고푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769.2/40.1/75.3/3.1
18
19
22
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 쥬시쿨(복숭아맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 669.7/30.1/100.8/3.2
  • [중식]
  • 치킨마요덮밥(쵸핑)*(1.5.6.13.15.18.)
  • 다오이고추장무침(자율)*(5.6.13.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 던킨도넛(미니보스턴)(1.2.5.6.)
  • 마시는비타500(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.8/41.1/145.2/3.8
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 근대된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 찹쌀사천식꿔바로우(1.5.6.10.13.16.)
  • 밥싸먹는햄(2.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토마토(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 718/29.2/152.2/7.8시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
23
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
  • 스팀두부/김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 동그랑땡전*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오곡첵스초코/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.4/41.1/450.9/6.9
  • [중식]
  • 친환경차수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 안동찜닭*(5.6.8.13.15.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 왕새우튀김/타르타르소스*(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자두
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770/35.7/186.7/5.4
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 실파계란국*(1.8.9.13.)
  • 미트볼바베큐조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 한라봉소르베(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731/36.3/120.9/3.5모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 비엔나알감자조림*(2.5.6.10.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.8/37.4/88.7/2.5
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 매콤어묵탕*(1.5.6.13.16.)
  • 민물새우시래기지짐(자율)*(5.6.9.13.18.)
  • 부추잡채*(1.5.6.8.13.16.18.)
  • 돈육불고기(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 블루베리파이(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트65(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769.4/36.8/200.1/3.4
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
  • 후라이드치킨*(2.5.6.13.15.)
  • 고등어양념구이*(5.6.7.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.3/32.2/232.9/2.9
25
26
27
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 스크램블에그(1.2.5.10.)
  • 오리훈제/머스터드(1.5.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아몬드콘프레이크/우유(2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.1/33.3/361.8/5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
  • 매콤메추리알비엔나볶음*(1.2.5.6.10.13.15.18.)
  • 해물볶음우동*(5.6.9.12.13.17.18.)
  • 정통함박스테이크/소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 멜론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.8/38.1/198.3/4.2
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 쇠고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 매콤어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 코코몽딸기(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 774.8/40.9/240.9/3.8
  • 7월 17일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕*(13.)
    • 닭감자당면볶음(5.6.13.15.18.)
    • 비엔나소시지김치볶음*(2.5.6.9.10.13.15.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791/40.7/306.9/4.2
    • [중식]
    • 친환경강황쌀밥
    • 얼큰콩나물국(5.)
    • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
    • 토마토스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 코코넛통살새우까스/소스(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 자몽에이드(컵)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.6/35.7/124.3/3
    • [석식]
    • 친환경찰보리밥
    • 얼갈이된장국(5.6.9.13.18.)
    • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
    • 애호박전/햄구이*(1.2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 뽀로로요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 609.9/24.3/232.9/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣