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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시금치된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 꽈리고추돈육장조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 치킨텐더/머스터드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 구이김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 650.6/31.2/75.5/3.1
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 닭가슴살미역국*(5.6.13.15.18.)
  • 야채비빔만두(작은만두)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(자율)*(5.6.13.18.)
  • 돈육불고기(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 요구르트65(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.3/39.6/128.8/3
  • [석식]
  • 친환경검정콩밥(조각)*(5.)
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 오징어낙지볶음/소면(5.6.13.17.18.)
  • 미트볼고구마강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 망고푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 667.6/27.8/180.8/3.1
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국(5.13.)
  • 둥근어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 오곡첵스초코/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.5/32.9/307.3/3.5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 부추잡채*(1.5.6.8.13.16.18.)
  • 상추치커리겉절이(자율)*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 호로록제주감귤주스(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.2/32.6/228/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 참치김치찌개*(9.13.)
  • 미트볼바베큐조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 건파래볶음(5.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 659.5/27.7/126.5/4.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 떡만두국(왕만두*)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 진미채조림(자율)*(5.6.13.17.18.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.4/39/55/2.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 건새우시금치된장국(5.6.9.13.18.)
  • 해물콩나물찜*(5.6.9.12.13.16.17.18.)
  • 돈육불고기(5.6.10.13.18.)
  • 카레고등어구이*(2.5.6.7.13.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 766.9/48.6/207.1/5.2
  • [석식]
  • 친환경검정콩밥(조각)*(5.)
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 닭감자당면볶음(5.6.13.15.18.)
  • 매콤부추전*(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 비피더스명장(포도)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 737.6/34.3/242/3.3
  • 6월 12일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
    • 돈육김치볶음*(5.6.9.10.13.18.)
    • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 요구르트65(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756/41.7/129.9/3.1
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 감자수제비국*(1.13.)
    • 얼갈이배추된장지짐(자율)(5.6.13.18.)
    • 비엔나채소볶음*(2.5.6.10.12.13.15.)
    • 오리훈제/머스터드(1.5.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.2/28.5/121/3.2
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 해물순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
    • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
    • 감자채햄볶음(2.5.6.10.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.3/40.4/90.5/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣