전주솔내고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
4
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 건새우미역국 9.13.
  • 매콤메추리알비엔나볶음 1.2.5.6.10.13.15.18.
  • 카레고등어구이* 2.5.6.7.13.16.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 오곡첵스초코/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 761.8/37/329.9/5.5
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 순두부찌개(고,여) 5.6.9.10.13.18.
  • 사과소스미트볼조림* 1.5.6.10.15.16.
  • 야채비빔만두(작은만두)* 1.5.6.10.13.16.18.
  • 매콤오징어볶음* 5.6.13.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 고마워감귤씨 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.1/34.7/182.7/4
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 조랭이떡만두국* 1.5.6.10.13.16.18.
  • 매콤어묵볶음 1.5.6.13.16.18.
  • 바사삭고추순살치킨 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 버터쿠키 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.7/28.5/93/3.6
5
6
7
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 황태콩나물국* 1.5.9.13.
  • 새송이돈육장조림* 5.6.10.13.18.
  • 진미채조림(자율)* 5.6.13.17.18.
  • 두부부침/양념장* 5.6.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 바이오플레요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.4/32.5/218.4/3.2
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 김치수제비국* 5.6.9.13.18.
  • 오이도라지무침* 5.6.13.
  • 감자전 1.5.6.10.13.
  • 오리훈제/머스터드 1.5.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 하늘빛제주감귤쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 762.8/33.8/94.4/5.2
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 건새우시금치된장국* 5.6.9.13.18.
  • 매콤어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 닭다리구이/칠리소스* 2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 바나나
  • 살구파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.5/32.8/291.4/4.3
12
13
19
20
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 매콤어묵탕* 1.5.6.13.16.
  • 미트볼바베큐조림* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 야채계란말이* 1.5.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 아몬드콘프레이크/우유 2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 728.7/29.2/277.8/4.9
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 순두부계란국* 1.5.6.8.9.13.18.
  • 새송이돈육장조림* 5.6.10.13.18.
  • 참나물무침(자율)*
  • 순살닭강정* 2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 요거트푸딩 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.1/35.9/143.6/4.4
  • [석식]
  • 김치콩나물국* 5.9.13.18.
  • 마파두부덮밥* 5.6.10.12.13.18.
  • 통김말이* 1.5.6.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 멘치까스/소스 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 학교로간 배 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 695.7/24.6/198.8/5.9
25
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 두부맑은된장국* 5.6.9.13.18.
  • 새송이메추리알조림* 1.5.6.13.18.
  • 무채장아찌(자율)*
  • 저염스팸구이 2.6.10.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 누룽지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 707.8/27.1/113.1/4
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 닭가슴살미역국* 5.6.13.15.18.
  • 시금치고추장무침(자율) 5.6.
  • 해물볶음우동* 5.6.9.12.13.17.18.
  • 감자채베이컨볶음 5.10.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 우리밀초코크런치케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 693.7/25.7/288/3.1
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개* 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • 오징어김치전* 2.5.6.9.10.13.17.18.
  • 떡갈비&부추샐러드 2.5.6.10.15.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 떠먹는요구르트(딸기맛) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 742/31.5/160.5/3.3
26
27
29
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 두부팽이버섯된장국 5.6.18.
  • 옥수수알계란찜* 1.5.13.
  • 오이부추무침(자율) 9.13.
  • 뼈없는닭갈비* 5.6.13.15.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.2/35.2/110.1/4
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 해물순두부찌개* 1.5.9.13.17.18.
  • 다시마브로콜리/초고추장* 5.6.13.
  • 감자채햄볶음 2.5.6.10.
  • 돈육불고기 5.6.10.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 살구파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 713.6/35.3/136.2/5
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 어묵김치국* 1.5.6.9.13.16.18.
  • 얼갈이배추된장지짐* 5.6.13.18.
  • 오징어김치전* 2.5.6.9.10.13.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 미니돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 초코칩퍼지쿠키 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 690.7/31.5/128.2/4.5
  • 10월 7일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 황태콩나물국* 1.5.9.13.
    • 새송이돈육장조림* 5.6.10.13.18.
    • 진미채조림(자율)* 5.6.13.17.18.
    • 두부부침/양념장* 5.6.13.18.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 바이오플레요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.4/32.5/218.4/3.2
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 김치수제비국* 5.6.9.13.18.
    • 오이도라지무침* 5.6.13.
    • 감자전 1.5.6.10.13.
    • 오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 하늘빛제주감귤쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.8/33.8/94.4/5.2
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 건새우시금치된장국* 5.6.9.13.18.
    • 매콤어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
    • 닭다리구이/칠리소스* 2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 바나나
    • 살구파이 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.5/32.8/291.4/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣