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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 육개장(고,여자) 1.5.6.13.16.18.
  • 진미채조림(자율)* 5.6.13.17.18.
  • 감자채햄볶음 2.5.6.10.
  • 오리훈제/머스터드 1.5.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 뽀로로요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770/40/101.4/5.4
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 꼬치어묵국(소)
  • 1.5.6.8.9.13.16.18.
  • 계란장조림 1.5.6.13.18.
  • 매콤떡볶이* 1.5.6.13.16.
  • 야채튀김* 1.2.5.6.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 고마워감귤씨 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.9/22.8/140.7/3.9
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 수제비아욱된장국* 5.6.9.13.18.
  • 감자조림(매콤)* 5.6.13.18.
  • 스팀두부/김치볶음* 5.9.13.18.
  • 바사삭고추순살치킨 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • 깍두기(자율) 9.13.
  • 포도(캠벌)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 740.4/31.6/133.6/5.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 미트볼바베큐조림* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 울외장아찌(자율)* 13.
  • 시금치고추장무침(자율) 5.6.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 쇠고기야채죽* 5.6.13.16.18.
  • 딸기라떼 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.5/20.4/58.9/3.7
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 콩나물된장찌개
  • 5.6.13.18.
  • 무생채(자율) 13.
  • 상추/채소스틱/쌈장* 5.6.13.18.
  • 돈육불고기 5.6.10.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 우리밀생크림꼬마슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 707.7/31.7/192.9/5.7
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 두부팽이버섯된장국 5.6.18.
  • 해물콩나물찜* 5.6.9.12.13.16.17.18.
  • 우엉엿장조림* 5.6.13.18.
  • 치킨텐더/머스터드 1.5.6.13.15.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 사과C쥬스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.6/25.2/400.7/4.6
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국* 5.6.8.9.13.18.
  • 숙주나물*
  • 매콤메추리알비엔나볶음* 1.2.5.6.10.13.15.18.
  • 돈육불고기 5.6.10.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 하늘빛제주감귤쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 695.5/30/75.8/4.6
  • [중식]
  • 작은밥
  • 잔치국수/간장양념장* 1.5.6.8.9.13.18.
  • 무생채(자율) 13.
  • 골뱅이야채무침* 5.6.13.18.
  • 스팀두부/김치볶음* 5.9.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 초록사과*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 706.9/28.5/298.1/5.9
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 순두부계란국* 1.5.6.8.9.13.18.
  • 꽈리고추돈육장조림* 1.5.6.10.13.18.
  • 순살닭강정* 2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 요거트푸딩 1.5.13.
  • 살구파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.3/32.7/54.1/3.4
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개* 5.6.10.13.18.
  • 사과소스미트볼조림* 1.5.6.10.15.16.
  • 진미채조림(자율)* 5.6.13.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 오곡첵스초코/우유 2.5.6.13.
  • 꼬물이만두찜 1.5.6.10.13.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.1/36.6/249.9/3.4
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 맑은콩나물국 5.13.
  • 편육/상추쌈* 5.6.10.13.16.18.
  • 무말랭이무침(자율) 5.6.13.18.
  • 새송이어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.1/36.4/106.6/5.5
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 사골떡국* 1.13.16.
  • 민물새우호박지짐(자율)* 5.6.9.13.
  • 오리주물럭*
  • 5.6.13.18.
  • 오이소박이 9.13.
  • 치즈감자그라탕* 1.2.5.6.13.
  • 한라봉소르베 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 737.2/30.4/107.4/3.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 떡만두국(왕만두*) 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 돈육김치볶음* 5.6.9.10.13.18.
  • 자반고등어구이 5.6.7.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 요구르트65 2.
  • 딸기쨈토스트 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.9/33.6/112.4/4.7
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.18.
  • 옥수수알계란찜* 1.5.13.
  • 얼갈이배추된장지짐* 5.6.13.18.
  • 매콤오징어볶음* 5.6.13.17.18.
  • 왕새우튀김/타르타르소스* 1.5.6.9.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.5/42.3/173.4/5.5
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 종합어묵국* 1.5.6.13.16.
  • 묵은지닭볶음*
  • 5.6.9.13.15.18.
  • 무생채(자율) 13.
  • 건파래볶음 5.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 호로록자몽쥬스 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 693.3/29.6/121.5/3.1
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 근대콩나물된장국* 5.6.13.18.
  • 닭고기고구마조림* 5.6.13.15.18.
  • 골뱅이야채무침* 5.6.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • 치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 712.6/36.5/175.4/4.9
  • [중식]
  • 작은밥
  • 양송이스프* 2.5.6.13.16.
  • 토마토스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 수제왕돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 요거타임(사과맛) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.4/33.8/278.5/5.7
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개* 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • 돈육버섯간장불고기* 5.6.10.13.18.
  • 오징어김치전* 2.5.6.9.10.13.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 비타초코우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 752.3/37.2/251.1/4.1
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국 5.13.
  • 견과류멸치볶음(자율)* 5.9.13.
  • 카레고등어구이* 2.5.6.7.13.16.
  • 스위트콘치즈구이 1.2.5.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 블루베리파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.9/33.8/251.8/4
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 쇠고기떡국* 1.13.16.
  • 매운돼지갈비찜* 5.6.10.13.18.
  • 상추겉절이* 5.6.13.18.
  • 매콤메추리알비엔나볶음* 1.2.5.6.10.13.15.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 망고푸딩 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.5/30.4/75/4.1
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 다슬기미역국* 5.6.13.18.
  • 감자채햄볶음 2.5.6.10.
  • 닭봉데리야끼구이* 2.5.6.13.15.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 플라워파이 1.2.5.6.13.
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.6/28.7/185.9/4.7
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 민물새우호박국* 5.6.9.13.
  • 새송이돈육장조림* 5.6.10.13.18.
  • 시금치고추장무침* 5.6.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 딸기쨈토스트 1.2.5.6.13.
  • 아몬드시리얼&우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.5/27/264.7/5.4
  • [중식]
  • 삼색콩나물밥/양념장* 5.6.13.16.18.
  • 건새우시금치된장국* 5.6.9.13.18.
  • 두부양념구이* 5.6.13.18.
  • 무생채(자율) 13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 21곡 곡물바 5.6.13.
  • 토마토 12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 635.9/24.2/240.7/5.3
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 다시마감자국* 5.6.8.9.13.18.
  • 계란장조림 1.5.6.13.18.
  • 낙지볶음&소면 5.6.
  • 깍두기(자율) 9.13.
  • 갈릭브레드 2.5.6.13.
  • 뽀로로요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 745.2/27.4/132.8/3.6
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 순두부계란국* 1.5.6.8.9.13.18.
  • 도토리묵무침* 5.6.13.18.
  • 건파래볶음 5.13.
  • 닭다리구이/칠리소스* 2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 우리밀생크림꼬마슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 713.5/28.9/120/3.6
  • [중식]
  • 찰현미밥
  • 오징어무국* 13.17.
  • 야채계란찜* 1.
  • 매콤콩나물무침(자율) 5.
  • 돈육버섯간장불고기* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 바람떡 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.6/39.6/113.1/5.1
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 동태매운탕* 13.
  • 울외장아찌(자율)* 13.
  • 매콤어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 정통함박스테이크/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 오!렌지망고쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 752.9/36.2/207.8/3.3
27
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 유부김치국* 5.9.13.18.
  • 스크램블에그 1.5.10.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 누룽지
  • 구이김 13.
  • 케이준샐러드(용가리)* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 732/25.4/105.3/3.4
  • [중식]
  • 나물비빔밥/약고추장* 5.6.10.13.16.18.
  • 다슬기아욱된장국 5.6.9.13.18.
  • 취나물된장무침(자율) 5.6.18.
  • 햄김치볶음* 5.6.9.10.13.18.
  • 계란프라이 1.5.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 제주감귤쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 699.8/27.6/253.9/8.6
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 돈육김치찌개* 5.9.10.13.18.
  • 상추/채소스틱/쌈장* 5.6.13.18.
  • 부추무침(자율) 5.6.18.
  • 목삼겹오븐구이* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 엔요요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 726.5/32.9/164.4/5.9
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29
  • 9월 16일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국* 1.13.
    • 오이부추무침(자율)
    • 9.13.
    • 뼈없는닭갈비* 5.6.13.15.18.
    • 밥싸먹는햄 2.6.10.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 석류푸딩 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.7/36/56.1/3.5
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 닭가슴살미역국* 5.6.13.15.18.
    • 쫄면야채무침* 5.6.13.
    • 야채계란말이* 1.5.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 납작군만두 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 플리또오렌지자몽쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753/21.1/123.2/3.5
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 건새우아욱된장국* 5.6.9.13.18.
    • 감자소시지볶음 2.5.6.10.15.
    • 오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 갈릭파이 2.5.6.13.
    • 방울토마토* 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.5/34.1/216.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣