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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • "2
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은북어무국* 1.5.6.13.18.
  • 돼지갈비떡찜 2.5.6.10.13.18.
  • 무생채* 9.13.
  • 꽈리고추멸치조림 5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트(딸기맛) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 647.4/39.7/540/4.9
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 쇠고기미역국* 5.6.13.16.18.
  • 비엔나알감자조림* 2.5.6.10.13.15.18.
  • 부추잡채* 1.5.6.8.13.16.18.
  • 오리주물럭* 5.6.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 용가리츄러스핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.2/38.8/175.6/7.1
  • [석식]
  • 귀리밥*
  • 닭곰탕(소면)* 5.6.13.15.
  • 콩나물볶음(자율) 5.6.18.
  • 둥근어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 돈육불고기* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 치즈감자그라탕* 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1147/48.3/173.6/6.2"
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9
중식
  • "9
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • 닭감자볶음 5.6.13.15.18.
  • 비엔나소시지채소볶음* 2.5.6.10.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코롤케이크 1.2.5.6.13.
  • 식혜(수제)* 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.5/31.3/79.1/4.5
  • "[중식]
  • 찰흑미밥
  • 꼬치어묵국(대) 1.5.6.8.9.13.16.18.
  • 시금치고추장무침(자율) 5.6.
  • 오징어김치전* 2.5.6.9.10.13.17.18.
  • 순살데리야끼닭강정* 2.5.6.13.15.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 아이스슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.8/34.2/200.6/3.1
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개* 1.5.9.13.17.18.
  • 애호박느타리버섯볶음* 5.
  • 돈육콩나물볶음* 5.6.10.13.18.
  • 구운김 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 760.3/37/117.9/5.2"
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중식
  • "21
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국* 5.6.13.16.18.
  • 꽈리고추돈육장조림* 1.5.6.10.13.18.
  • 매콤오징어볶음* 5.6.13.17.18.
  • 감자크로켓/케찹 1.5.6.10.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 하늘빛제주감귤쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 615.1/30.2/156.2/4.5
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 맑은콩나물국 5.13.
  • 두부조림* 5.6.13.18.
  • "솔내돈까스/돈까스소스 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트 2.
  • 양배추스위트어니언샐러드 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 734/35.6/275.4/4.7
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • 닭감자당면볶음 5.6.13.15.18.
  • 가지양념무침* 5.6.18.
  • 비엔나야채볶음* 2.5.6.10.12.13.15.
  • 웨지감자* 2.5.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.7/31.6/163.6/4"
24
중식
  • "24
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 순두부계란국* 1.5.6.8.9.13.18.
  • 쥐어채조림* 5.6.13.18.
  • 깻잎순볶음* 5.6.18.
  • 닭봉데리야끼구이* 2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀생크림꼬마슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 692/31.7/274.4/3.6
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 순두부찌개(고,여) 5.6.9.10.13.18.
  • 콩나물무침 5.
  • 두부양념구이5.6.13.18.
  • 배추겉절이(자율*) 9.13.
  • 탕수육/과일소스* 2.5.6.10.11.12.13.16.
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 723.9/31.2/129.4/4.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 유부우동 1.5.6.8.9.13.16.18.
  • 무말랭이진미채무침* 5.6.13.17.18.
  • 순대야채무침* 5.6.10.13.
  • 계란떡볶이* 1.5.6.13.16.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트(딸기맛) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.5/29.4/233.4/6.4"
25
26
28
중식
  • "28
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국 5.13.
  • 견과류멸치볶음(매콤*) 4.5.13.
  • 카레고등어구이* 2.5.6.7.13.16.
  • 스위트콘치즈구이 1.2.5.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀곰돌이쿠키 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851/33.6/236.2/3.5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 어묵김치국* 1.5.6.9.13.16.18.
  • 감자소시지볶음 2.5.6.10.15.
  • 오리훈제/머스터드* 1.5.6.13.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 갈릭파이 2.5.6.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.1/35.1/113.4/5.3
  • [석식]
  • 제육덮밥* 5.6.10.13.18.
  • 건새우아욱된장국* 5.6.9.13.18.
  • 참나물무침*
  • 통김말이* 1.5.6.17.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 멘치까스/소스 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 학교로간자두 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 757.6/32.1/248.9/5.7"
29
중식
  • "29
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 소고기팽이버섯국 16.
  • 매콤닭찜* 5.6.13.15.18."구운김 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 시나몬토스트 1.2.5.6.13.
  • 요구르트100 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 753.9/32.8/161.5/4.2
  • [중식]
  • 맑은북어무국* 1.5.6.13.18.
  • 다시마브로콜리/초고추장* 5.6.13.
  • 진미채조림(자율)* 5.6.13.17.18.
  • 마파두부덮밥* 5.6.10.12.13.18.
  • 닭다리살바베큐* 5.6.12.13.15.18.
  • 깍두기(자율) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.5/44.3/253.1/5.4
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 떡만두국(왕만두*) 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 꽈리고추돈육장조림* 1.5.6.10.13.18.
  • 도토리묵무침* 5.6.13.18.
  • 부추잡채* "1.5.6.8.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 오!렌지망고쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.7/21.8/80.8/3.9"
30
중식
  • "30
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개 5.9.13.18.
  • 돼지갈비감자찜* "1.5.13.
  • 오이부추무침 9.13.
  • 뼈없는닭갈비 5.6.13.15.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 코코볼시리얼/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.2/36.7/309.4/4.9
  • [중식]
  • "2.5.6.10.13.18.
  • 건파래실파무침(자율) 5.6.13.18.
  • 새송이양념구이* 5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 군고구마
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 608.3/27.8/100.2/3.2
  • [중식]
  • 클로렐라쌀밥*
  • 두부맑은된장국* 5.6.9.13.18.
  • 콩나물무침 5.
  • 느타리버섯볶음* 5.
  • 돈육고구마강정* 4.5.6.10.12.13.
  • 열무김치(자율) 9.13.
  • 바람떡 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.3/28.5/194.1/4.7
  • [석식]
  • 기장밥*
  • 김치콩나물국 5.9.13.18.
  • 상추/채소스틱/쌈장(완*) 5.6.13.16.18.
  • 돈육불고기* 5.6.10.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀생크림꼬마슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.1/26.1/79.2/3.3"
  • 5월 10일 금요일
  • 중식
    • "10
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 꽈리고추돈육장조림* 1.5.6.10.13.18.
    • 숙주나물*
    • 햄김치볶음* 5.6.9.10.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 게맛살야채죽* 8.13.
    • 사과쥬스* 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.1/35.9/235/3.8
    • [중식]
    • 검정콩밥* 5.
    • "순두부계란국* 1.5.6.8.9.13.18.
    • 고등어무조림* 5.6.7.13.18.
    • 취나물된장무침(자율) 5.6.18.
    • 뼈없는닭갈비* 5.6.13.15.18.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 던킨도넛 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.4/40.9/180/5.6
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 시래기된장국* 5.6.9.13.18.
    • 비엔나소시지김치볶음* 2.5.6.9.10.13.15.18.
    • 왕새우튀김/타르타르소스* 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 살구파이 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704.4/19/100.9/2.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣