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이달의식단

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이전월 2014년 3월 다음월
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  • 3월 25일 화요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥
    • 불낙전골
    • 미트볼케찹조림
    • 느타리버섯볶음
    • 야채춘권
    • 배추김치/누룽지
    • 중식:봄꽃핀새싹비빔밥/약고추장
    • 시래기들깨된장국
    • 수제치킨까스/소스
    • 상추겉절이(밥용)
    • 연근조림
    • 배추김치
    • 매실쥬스
    • 석식:흑미밥
    • 콩나물맑은국
    • 매운돼지갈비찜
    • 달걀삼색말이
    • 참나물무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣