신태인중학교

이달의식단

이전월 2023년 7월 다음월
이달의식단 - 2023년 7월
1
2
8
9
15
16
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 6일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 순대국&부추 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 모듬슬라이스소시지햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 묵은지고등어조림 (5.6.7.9.13.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 불맛재래도시락김 (13)
    • 양념류 (5.6.9.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):928.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 388.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 891.7
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):930.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 333.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 1269.7
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):1106.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 67.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 1032.5
    철분(mg) : 5.6