신태인중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 3일 월요일

  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥 (5)
    • 우리밀쫀득꺠찰스틱 (1.2.5.6)
    • 앵그리버드어묵탕 (1.5.6.13.16)
    • 불향돈육주꾸미불고기 (5.6.8.9.10.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 망꼬꼬샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 양념류 (5.6.9.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):950.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 143.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 956.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1113.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 566.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 1500.8
    철분(mg) : 14.3