식단<급식<알림방<전주서곡초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2020년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ순살동태국(5.6.13.) ㆍ꼬막살무침(5.6.13.18.) ㆍ양배추찜&양념장(5.6.) ㆍ돈육파채간장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ고구마빵(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 606.3/34.9/99.9/4.1	2 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ순대국(2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ부추무침(5.6.13.) ㆍ도라지오징어무침(5.6.13.17.) ㆍ떡갈비(5.6.10.18.) ㆍ깍두기(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 580/23.6/85.9/6.8	3 중식 ㆍ친환경토마코펜밥(12.) ㆍ청국장찌개(5.6.9.13.) ㆍ청참외장아찌(13.) ㆍ한우소불고기(5.6.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ생깻잎지(5.6.13.) ㆍ사과즙(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 584.7/29.5/146.5/4.9	4 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ순두부달걀탕(1.5.9.) ㆍ야채달걀말이(1.) ㆍ순살삼치무조림(5.6.9.13.) ㆍ쑥갓나물(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ구운김 *에너지/단백질/칼슘/철분 599.7/30.6/171/4.1	5
6	7 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ꼬지어묵국(1.5.6.9.13.) ㆍ감자파프리카채볶음(5.6.) ㆍ미나리무생채(13.) ㆍ파르팔레토마토치즈미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ미니도넛(던킨)(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 623/25.2/152.4/3.9	8 중식 ㆍ친환경강황밥 ㆍ설렁탕소면(5.6.13.16.) ㆍ두부조림(5.6.10.12.13.) ㆍ오징어간장볶음(5.6.13.17.18.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ토마토카프레제(2.5.6.12.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 624.9/32.2/148.1/2.8	9 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ낙지연포탕(5.6.9.16.) ㆍ우리밀육즙버섯만두(1.5.6.10.16.18.) ㆍ김가루실파무침 ㆍ돈육불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 623.3/34.5/133.6/7.4	10 중식 ㆍ새우오리볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.16.) ㆍ표고버섯미역국(5.6.9.13.) ㆍ라이스콘닭구이(2.5.6.15.16.18) ㆍ배추김치(9.) ㆍ포도주스(13.) ㆍ큐브참치샐러드(5.6.12.13.16.18.) *에너지/단백질/칼슘/철분 517.8/22.7/169.7/2.9	11 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ닭개장(1.5.13.15.) ㆍ도토리묵야채무침(5.6.) ㆍ치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13.) ㆍ순살백조기구이(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 528/25/164.7/2.6	12
13	14 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ콩나물국(5.9.) ㆍ온두부(5.) ㆍ참나물무침(13.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) ㆍ어묵새송이볶음(1.5.6.13.) ㆍ깍두기(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 507.3/28/110.7/2.4	15 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ소고기무국(5.6.16.) ㆍ배추된장나물(5.6.) ㆍ주꾸미볶음(5.6.9.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ페퍼로니피자(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) *에너지/단백질/칼슘/철분 559.8/27.5/228.8/4.9	16 중식 ㆍ친환경토마코펜밥(12.) ㆍ시래기된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ깻잎순볶음(5.6.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.18.) ㆍ오리훈제바베큐소스(1.2.5.6.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ어린이도라지배즙(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 583.5/22/211.7/6.4	17 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ오징어짬뽕(면(5.6.9.10.13.17.18.) ㆍ단무지무침(13.) ㆍ맛살스크램블에그(1.5.6.8.13.) ㆍ레몬크림새우(1.2.5.6.9.13.18.) ㆍ배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 632/24.9/289.8/4.9	18 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18.) ㆍ오징어황태무침(5.6.13.17.) ㆍ볶음김치(9.13.) ㆍ전복죽(5.6.18.) ㆍ포도워터젤리(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 519.6/29.9/91.4/3	19
20	21 중식 ㆍ친환경강황밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.) ㆍ생선가스카사바칩감귤타르타르(1.5.6.13.) ㆍ두부양념구이(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ동지팥죽(13.) ㆍ유자주스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 532.3/20.3/156.7/3.2	22 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ돈등뼈우거지국(5.6.10.13.) ㆍ메추리알계란찜(1.9.) ㆍ청참외장아찌(13.) ㆍ한입돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철분 596.5/34.8/152/4.5	23 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ오징어무국(5.9.13.17.) ㆍ닭갈비(5.6.13.15.) ㆍ건파래무침(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ메밀묵양념장(3.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 552.8/30.8/126.3/3.4	24 중식 ㆍ김가루밥 ㆍ김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) ㆍ랍스터테일치즈구이(1.2.5.6.8.18.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6.13.) ㆍ우리밀산타쿠키(1.2.5.6.13.) ㆍ과채주스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 592.8/25/327.1/9.5	25	26
27	28 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.) ㆍ아귀콩나물찜(5.6.13.) ㆍ야채달걀말이(1.) ㆍ가지나물무침(5.6.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ웃담요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 516.8/25.9/190/4.3	29 중식 ㆍ친환경토마코펜밥(12.) ㆍ순두부찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ청포묵김가루무침(5.6.13.) ㆍ돈육불고기(5.6.10.12.13.18.) ㆍ콩나물무침(5.13.) ㆍ배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 550.5/29.1/132.8/2.9	30 중식 ㆍ짜장덮밥(1.2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.) ㆍ참나물사과무침 ㆍ닭봉바베큐구이(5.6.12.13.15.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 592.4/30.1/172.8/3.2	31 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ떡하트만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ해물파전(1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ생깻잎지(5.6.13.) ㆍ사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 615.5/31/140.1/4.9

12월 9일 수요일

중식
- ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.)
- ㆍ낙지연포탕(5.6.9.16.)
- ㆍ우리밀육즙버섯만두(1.5.6.10.16.18.)
- ㆍ김가루실파무침
- ㆍ돈육불고기(5.6.10.13.18.)
- ㆍ배추김치(9.)
- ㆍ모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.)
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 623.3/34.5/133.6/7.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣