식단<급식<알림방<전주서곡초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2020년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ어묵김치국(1.5.6.9.13.16.) ㆍ두부조림(5.6.10.12.13.) ㆍ애호박느타리볶음(5.9.) ㆍ파르팔레크림치즈미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ코코큐브(시리얼)(2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 563.4/26.7/185.4/4.1	3 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ콩나물국(5.9.) ㆍ수육굴소스조림(5.6.10.13.18.) ㆍ오징어김치전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ상추쌈(깻잎,고추)쌈장(5.6.13.) ㆍ귤 에너지/단백질/칼슘/철분 625/31.9/138.5/2.8	4 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ소고기무국(5.6.16.) ㆍ배추된장나물(5.6.) ㆍ낙지볶음(5.6.9.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ대파크림치즈파이(1.2.5.6.) ㆍ감자두부스틱소스(1.5.6.12.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 586.9/23.8/143.5/3.3	5 중식 ㆍ짜장덮밥(1,2,5.6.10.13.16.) ㆍ순두부달걀탕(1.5.9.) ㆍ더덕오이무침(5.6.13.) ㆍ파인망고등심탕수육소스(1.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 605.7/25.9/190.3/7.5	6 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ우렁된장국(5.6.13.18.) ㆍ저염뮤즐리멸치볶음(5.6.8.9.13.) ㆍ건파래무침(5.6.13.18.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ애플라임푸딩(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 599.5/30.4/316.4/3.3	7
8	9 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ삼색감자들깨수제비국(5.6.9.13.18.) ㆍ닭볶음탕(5.6.13.15.18.) ㆍ우엉진미채볶음(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ도토리묵양념장(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 544.4/24.9/150.2/3.2	10 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ청국장찌개(5.6.9.13.) ㆍ깻잎순볶음(5.6.13.) ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.) ㆍ한입돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ붕어빵(팥)(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 615.4/31.5/173.9/5	11 중식 ㆍ친환경토마코펜밥(12.) ㆍ한우사골젓가락떡국(1.5.6.16.18.) ㆍ야채달걀말이(1.) ㆍ순살삼치무조림(5.6.9.13.) ㆍ참나물무침(13.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ우리쌀크리스피21곡(2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 545.6/25/158.4/5.6	12 중식 ㆍ비빔밥&계란프라이&약고추장(1.5.6.10.13.) ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.) ㆍ건파래볶음(5.13.) ㆍ닭다리데리야끼구이(5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ웃담요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 623.2/36.9/155.2/4.3	13 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) ㆍ미역국수(5.6.13.16.18.) ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) ㆍ시금치나물 ㆍ배추김치(9.) ㆍ소시지크루아상(1.2.5.6.10.) *에너지/단백질/칼슘/철분 544.9/21.8/131.3/3.4	14
15	16 중식 ㆍ친환경강황밥 ㆍ배추된장국(5.6.13.18.) ㆍ돈육불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ양배추찜&양념장(5.6.) ㆍ콩나물무침(5.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ골드파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 522.2/25.5/166.4/2.7	17 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.) ㆍ청경채겉절이(13.) ㆍ가자미순살강정(5.6.13.18.) ㆍ한입마늘떡갈비(5.6.10.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ미니도넛(던킨)(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 613.6/26.6/140.7/3.2	18 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ김치콩나물국(5.6.9.13.16.) ㆍ감자조림(5.6.13.) ㆍ상추부추무침(5.6.13.) ㆍ오리훈제바베큐소스(1.2.5.6.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ배 에너지/단백질/칼슘/철분 570.8/19.8/111.1/2.9	19 중식 ㆍ떠먹는김밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.) ㆍ가지나물무침(5.6.18.) ㆍ떡볶이(1.5.6.12.13.) ㆍ미니우동꼬지어묵(1.2.5.6.8.9.12.13.16.18.) ㆍ마늘간장순살닭강정(1.2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ감귤주스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 566.7/27.7/174.8/3.7	20 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ닭곰탕(5.13.15.) ㆍ비엔나푸실리야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ소고기오이볶음(5.6.13.16.18.) ㆍ슈크림찰호팡(1.2.5.6.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ생깻잎지(5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 567.1/23.5/110.4/2.4	21
22	23 중식 ㆍ친환경토마코펜밥(12.) ㆍ미트볼마파두부(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ돈등뼈우거지국(5.6.10.13.) ㆍ미나리무침(5.6.13.) ㆍ임연수어구이(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요거트(시리얼,블루베리)(2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 626.1/35.2/197.3/7	24 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ사골우거지국(5.13.16.) ㆍ닭갈비(5.6.13.15.) ㆍ갈치우엉어묵볶음(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ단호박죽(13.) ㆍ사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 531.5/27/75.1/2.1	25 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ육개장(1.5.6.13.16.18.) ㆍ주꾸미볶음(5.6.9.13.) ㆍ열무베이컨볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ콩인절미(5.) ㆍ치커리유자청무침(5.6.12.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 530.4/23.9/200.6/4.1	26 중식 ㆍ친환경강황밥 ㆍ순두부찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ김가루실파무침(5.6.) ㆍ골뱅이쫄면야채무침(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ콰트로치즈함박소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ오렌지망고주스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 597.6/23/156.4/4.6	27 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5.) ㆍ꽃게탕(5.6.8.13.) ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.) ㆍ무생채(9.13.) ㆍ두부양념구이(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우리쌀씨앗호떡(1.2.4.5.6.13.19.) *에너지/단백질/칼슘/철분 616.1/30.2/160.1/3.3	28
29	30 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ잡채(5.6.10.13.) ㆍ떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ도라지오징어무침(5.6.13.17.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 535.6/21.5/123.6/4.3

11월 30일 월요일

중식
- ㆍ친환경클로렐라밥
- ㆍ잡채(5.6.10.13.)
- ㆍ떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
- ㆍ숙주미나리무침
- ㆍ도라지오징어무침(5.6.13.17.)
- ㆍ깍두기(9.)
- ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 535.6/21.5/123.6/4.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣