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이달의식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 감자조림 (5.6.13)
    • 오리훈제부추볶음 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 모닝시리얼우유(그래놀라) (2.5)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 맑은미역국 (5.6)
    • 치킨마크니커리 (2.5.6.12.15)
    • 뿌링클치즈볼 (2.5.6)
    • 소떡소떡/양념소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 갈릭난 (2.6)
    • 배추김치 (9)
    • 멜론
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 토란들깨국
    • 오이도라지초무침 (5.6.13)
    • 돈육떡볶음 (5.6.10.13.18)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트샤인머스캣주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.5
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 126.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 317.7
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):960.1 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 64.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 178.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):879.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 122.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 105.4
    철분(mg) : 3.5