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이달의식단

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  • 10월 19일 월요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ친환경백미밥
    • ㆍ아몬드후레이크/우유(2.5.6.13.)
    • ㆍ연두부맑은국(5.)
    • ㆍ꽈리고추알어묵볶음(1.5.6.13.16.)
    • ㆍ버섯잡채(5.6.8.13.18.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • <중식>
    • ㆍ나시고랭볶음밥(1.5.6.9.12.13.16.18.)
    • ㆍ팽이버섯미소된장국(5.6.18.)
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ블랙페퍼함박스테이크/양송이소(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ치즈에그타르트(1.2.5.6.13.)
    • <석식>
    • ㆍ친환경잡곡밥(5.)
    • ㆍ김가루떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • ㆍ미나리초무침(5.6.)
    • ㆍ닭감자볶음(5.6.15.)
    • ㆍ코코넛새우까스/타르소스(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣