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이달의식단

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이전월 2016년 11월 다음월
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  • 11월 8일 화요일
  • 중식
    • <조식>잡곡밥,북어포무국,안동찜닭,온두부/김치볶음,김말이튀김/소스,깍두기
    • <중식>차조밥,맑은콩나물국,달걀찜,돌자반,대파채무침,제육볶음/상추쌈,배추김치
    • <석식>백미밥,부추오이무침,고등어구이/데리야끼소스,배추김치,쇠고기버섯죽,블루베리머핀,바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣