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이달의식단

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이전월 2015년 9월 다음월

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		1 중식 <조식>백미밥,쇠고기무국,비엔나케첩조림,계란장조림,배추김치,초코쿠키,포도 <중식>잡곡밥,팽이버섯된장국,표고함박스테이크,펜네샐러드,얼갈이겉절이,명엽채조림 <석식>백미밥,어묵국,안동찜닭,치커리사과무침,배추김치	2 중식 <조식>백미밥,후리카케밥,야채스프,떡갈비샐러드,배추김치,검은콩우유 <중식>잡곡밥,뜨떡이만두국,꽁치김치조림,베이컨감자채볶음,깍두기,아오리사과 <석식>단호박카레라이스,김치콩나물국,포테이토케살스틱,배추김치,요구르트	3 중식 <조식>백미밥,순두부찌개,오리간장불고기,진미채야채무침,찐고구마,짜요짜요 <중식>잡곡밥,맑은미역국,마파두부,허니버터치킨,배추김치,양상추샐러드 <석식>백미밥,미니국수,돼지수육,쌈무/쌈장,배추김치,상추겉절이	4 중식 <조식>백미밥,호박고추장찌개,참치야채볶음,탕수견과류강정,배추김치,바나나 <중식>낙지야채비빔밥,콩가루배춧국,계란야채찜,팥찹쌀도넛 <석식>백미밥,육개장,비빔막국수(메밀),크런치생선까스,배추김치	5 중식 <조식>백미밥,누룽지,맥적구이,브로콜리/갑오징어/초장,통밀발효고기왕만두 <중식>작은밥,짬뽕,콘치즈핫도그,단무지,배추김치
6	7 중식 <조식>백미밥,참치김치찌개,돈육훈제부추무침,호박볶음,명치올린찹쌀스낵,깍두기 <중식>잡곡밥,미역오이냉국,돈육낙지볶음,두부구이,배추김치,콘치즈구이,짜요 <석식>백미밥,맑은콩나물국,해물볶음우동,계란야채말이,배추김치	8 중식 <조식>백미밥,오징어무국,로제찜닭,모듬피클,배추김치,계란토스트 <중식>비빔밥,얼갈이된장국,빅썬,고구마맛탕 <석식>백미밥,콩비지찌개,두부코코넛치킨까스,과일떡샐러드,깍두기	9 중식 <조식>소라야채죽,비엔나야채볶음,양상추샐러드,딸기잼팔미어파이 <중식>잡곡밥,어묵국,고등어김치조림,야채고르케,깍두기,다시마/초장 <석식>김가루볶음밥,맑은유부국,순대찜/떡볶이,조각파인애플,배추김치	10 중식 <조식>백미밥,버섯청국장찌개,쇠고기버섯볶음,마카로니샐러드,배추김치,블루베리엔요 <중식>잡곡밥,순두부찌개,파채탕수육,청경채오이무침,배추김치,김구이 <석식>백미밥,삼색수제비국,닭고구마조림,브로콜리맛살샐러드,배추김치	11 중식 <조식>백미밥,쇠고기미역국,오리훈제야채무침,쥐포조림,배추김치,우리밀초코머핀 <중식>치킨마요덮밥,김치콩나물국,오색쌀찐빵,단무지,요구르트 <석식>백미밥,동태무국,비빔야채만두,햄전/케첩,배추김치	12 중식 <조식>백미밥,맑은콩나물국,돈육계란장조림,감자채볶음,배추김치,연두부/양념장 <중식>짜장면,계란파국,소떡소떡,배추김치,단무지 ,
13	14 중식 <조식>백미밥,떡국,주꾸미낙지볶음,햄치즈롤,배추김치,단호박꿀찜 <중식>잡곡밥,감자두부된장국,돈육콩나물볶음,어묵잡채,배추김치,감귤음료 <석식>백미밥,닭미역국,탕수육(버섯),쫄면야채무침,배추김치	15 중식 <조식>백미밥,북어감자국,묵은지닭찜,알감자버터구이,깍두기,포도 <중식>잡곡밥,부대찌개,크런치생선까스&새우튀김1,오이부추무침,깍두기,짜요짜요 <석식>백미밥,근대된장국,돼지갈비조림,다시마/초장,배추김치,고구마맛탕	16 중식 <조식>백미밥,김치콩나물국,돈육간장불고기,골뱅이야채무침,배추김치,초코모닝빵 <중식>잡곡밥,쇠고기미역국,닭살떡볶음,숙주맛살무침,배추김치,야채전 <석식>오리훈제야채볶음밥,우동국물,우리밤고로케,치커리사과무침,배추김치,포도송이음료	17 중식 <조식>백미밥,토란대들깨국,로제찜닭,찹쌀콩멸치볶음,배추김치,칼슘찹쌀치즈바 <중식>잡곡밥,동태무국,바싹불고기,피망버섯볶음,배추김치,김구이 <석식>백미밥,호박고추장찌개,케이준치킨샐러드,꽁치구이,배추김치,생땅콩조림	18 중식 <조식>백미밥,건새우시금치국,스카치에그치킨,꽈리고추메란조림,배추김치,바나나 <중식>참치덮밥,맑은콩나물국,계란후라이,타코야끼,조각파인애플,단무지 <석식>백미밥,육개장,낙지당면볶음,양송이떡갈비,배추김치,포도	19 중식 <조식>백미밥,북어채무국,돈육두반장볶음,브로콜리새우샐러드,배추김치,삼둥이만두찜 <중식>김가루주먹밥,꼬치우동,돈탕수강정,배추김치,사과
20	21 중식 <조식>백미밥,얼갈이된장국,오리훈제야채무침,계란야채찜,양념깻잎,배추김치,투데이키즈넛 <중식>잡곡밥,순두부찌개,닭살우동볶음,건패볶음,미니리무생채,트로피칼후르츠음료 <석식>백미밥,콘크림스프,참갈비돈까스,실곤약야채무침,배추김치,꼬마식빵	22 중식 <조식>백미밥,닭무국,비엔나케첩조림,두부구이,배추김치,모닝시리얼우유 <중식>잡곡밥,북어채계란국,치즈떡돈갈비조림,꽈리고추어묵볶음,배추김치,포도 <석식>백미밥,맑은미역국,삼치유자청조림,오징어김치전,깍두기,과일샐러드	23 중식 <조식>백미밥,팽이버섯된장국,코다리강정,베이컨계란말이,배추김치,조각파인애플 <중식>잡곡밥,돈육김치찌개,꽁치시래기조림,다시마/브로콜리,깍두기,군만두 <석식>짜장라이스,맑은유부국,또띠아피자,단무지,배추김치,화인쿨	24 중식 <조식>백미밥,떡국,닭살들깨무침,멘츠까스,배추김치,불고기맛김 <중식>잡곡밥,오징어무국,안동찜닭,새송이오이초무침,배추김치,방울핫도그 <석식>백미밥,맑은콩나물국,돈육야채볶음,상추겉절이,배추김치,김치메밀전병	25 중식 <조식>백미밥,다시마무국,알감자조림,햄전/케첩,식빵/잼,사과,배추김치 <중식>떡갈비비빔밥,감자호박된장국,배추겉절이,식혜,찹쌀유과	26
27 중식 추석	28	29	30 중식 <조식>백미밥,참치김치찌개,용가리치킨,메추리알장조림,단무지무침,우리밀찰떡니모친구 <중식>잡곡밥,육개장,마파두부,미니돈까스,배추김치,애호박새우볶음 <석식>백미밥,미니우동,돈육콩나물볶음,계란야채말이,배추김치,양배추/쌈장

9월 7일 월요일

중식
- <조식>백미밥,참치김치찌개,돈육훈제부추무침,호박볶음,명치올린찹쌀스낵,깍두기
- <중식>잡곡밥,미역오이냉국,돈육낙지볶음,두부구이,배추김치,콘치즈구이,짜요
- <석식>백미밥,맑은콩나물국,해물볶음우동,계란야채말이,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣