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이달의식단

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					1 중식 <조식>백미밥,맑은콩나물국,닭감자조림,어묵꽈리고추볶음,배추김치,과일푸딩 <중식>잡곡밥,감자들깨국,탕수강정,잡채,배추김치 <석식>백미밥,대구탕,돈육콩나물볶음,오믈렛,배추김치	2 중식 <조식>백미밥,육개장,비엔나메란조림,브로콜리숙회,깻잎김치,모닝빵 <중식>오징어덮밥,유부무국,햄치즈롤,단무지,배추김치,요구르트 <석식>작은밥,비빔냉면,포테이트볼,열무김치
3 중식 <조식>백미밥,호박고추장찌개,동그랑땡전,시금치나물,배추김치,요하임 <중식>베이컨파래볶음밥,근대된장구그,오징어땅콩링,수박,배추김치 <석식>백미밥,순두부계란국,돈육메란장조림,치츠떡볶이/순대찜,배추김치	4 중식 <조식>백미밥,맑은미역국,오징어낙지볶음,계란야채찜,배추김치,식혜 <중식>보리밥,크림스프,함박스테이크,쫄면야채무침,배추김치,딸기파이 <석식>백미밥,만두국,검은깨두부/김치볶음,혼합멸치볶음,김구이	5 중식 <조식>백미밥,콩가루배추국,치킨너겟,맛살오이무침,배추김치,롤케익 <중식>흑밉밥,참치김치찌개,삼치데리야끼,베이컨감자채볶음,깍두기,짜요짜요 <석식>백미밥,북어콩나물국,치즈닭볶음,새우볼,배추김치	6 중식 <조식>백미밥,쇠고기무국,참치김치볶음,어묵잡채,깍두기,과일푸딩 <중식>백미밥,순두부찌개,돈사태감자찜,계란야채말이,배추김치,허니아몬드 <석식>백미밥,팽이버섯된장국,돈까스,야채샐러드,배추김치,초코홀도넛	7 중식 <조식>백미밥,돈육김치찌개,비엔나케첩조림,연두부/양념장,배추김치,사과 <중식>잡곡밥,동태무국,비빔만두,명엽채조림,배추김치,아이스경단 <석식>작은밥,잔치국수,후라이드치킨,오이무침,배추김치,수박	8 중식 <조식>백미밥,어묵국,돈육야채볶음,느타리숙주무침,깍두기,모닝빵 <중식>열무비빔밥,과일화채,핫도그 <석식>백미밥,닭무국,삼치감자조림,청포묵김가루무침,배추김치	9 중식 <조식>백미밥,아욱된장국,후랑크야채볶음,물만두/양념장,배추김치,흑임자깨죽 <중식>백미밥,육개장,순대야채볶음,알감자버터구이,배추김치,요구르트
10	11 중식 <조식>백미밥,두부감자된장국,꼬마산적구이,참치김치볶음,김구이 <중식>흑미밥,짬뽕국,안동찜닭,애호박숙주나물,배추김치,춘권 <석식>백미밥,부대찌개,오징어까스,도라지진미채무침,깍두기	12 중식 <조식>백미밥,닭무국,깨두부,김치볶음,잡채어묵볶음 <중식>보리밥,열무된장국,한우불고기,골뱅이소면무침,배추김치,바나나 <석식>백미밥,육개장,돈육야채볶음,오색산적,배추김치	13 중식 <조식>백미밥,북어콩나물국,오징어낙지볶음,새송이볶음,배추김치,우유/콘후레이크 <중식>굴소스새우볶음밥,유부무국,스마일감자,상추겉절이,배추김치,과일음료 <석식>백미밥,닭가슴살미역국,비엔나푸실리볶음,연두부/양념장,배추김치	14 중식 <조식>백미밥,계란파국,맥적구이,오이고추무침,배추김치,단호박죽 <중식>현미밥,건새우아욱국,치킨까스,미역오이무침,배추김치,견과류멸치볶음 <석식>백미밥,순두부계란국,미트스파게티,꽁치무조림,배추김치	15 중식 <조식>백미밥,쇠고기버섯국,미니두부잡채바,건파래쪽파무침,배추김치,롤케익 <중식>잡곡밥,등뼈감자탕,조기카레구이,치즈떡볶이,열무김치,조각파인애플 <석식>백미밥,팽이버섯된장국,탕수강정,도토리묵무침,배추김치	16 중식 <조식>백미밥,김치어묵국,오돈불고기,가지나물,깍두기,짜요짜요 <중식>백미밥,꽃게탕,닭감자볶음,콩나물무침,배추김치,마카로니샐러드 <석식>백미밥,오징어무국,돈육잡채/꽃빵,스크램블에그,배추김치
17 중식 <조식>백미밥,유부무국,용가리치킨,브콜리숙회,배추김치,모닝빵 <중식>카레라이스,계란국,김말이튀김,단무지,배추김치,수박 <석식>백미밥,순두부찌개,돈육김치볶음,알감자조림,깍두기	18 중식 <조식>백미밥,참치김치찌개,돈육계란장조림,오이부추무침,깍두기,초코우유 <중식>보리밥,순두부계란국,수육/새우젓,쫄면야채무침,배추김치 <석식>백미밥,오징어무국,돈까스,떡샐러드,열무김치	19 중식 <조식>백미밥,다슬기애호박국,맥적구이,브로콜리/다시마숙회,배추김치,모닝빵 <중식>흑미밥,부대찌개,삼치데리야끼,떡볶이,열무김치,수박 <석식>백미밥,팽이버섯된장국,치즈닭볶음,명엽채조림,배추김치	20 중식 <조식>백미밥,맑은콩나물국,낙지돈육볶음,두부구이,배추김치,바나나 <중식>잡곡밥,콩가루배추국,모듬장조림,새우까스,배추김치,김구이 <석식>백미밥,등뼈감자탕,순대야채볶음,계란야채찜,열무김치	21 중식 <조식>백미밥,쇠고기두부국,미트볼떡조림,콩나물무침,배추김치,흑임자깨죽 <중식>현미밥,동태무국,돈육간장볶음,오이도라지무침,배추김치,깨찰빵 <석식>김가루볶음밥,어묵국,닭꼬치,배추김치,요구르트	22 중식 <조식>백미밥,북어계란국,오징어볶음,미니두부잡채바,배추김치,간장깻잎 <중식>비빔밥,미역냉국,요하임 <석식>백미밥,만두국,검은깨두부/김치볶음,혼합멸치볶음,열무김치	23 중식 <조식>백미밥,아욱된장국,꽁치캔김치볶음,가지나물,배추김치,과일푸딩 <중식>비빔국수,작은밥,핫도그,단무지
24	25 중식 <조식>백미밥,쇠고기미역국,돈채버섯볶음,오믈렛,배추김치,사과 <중식>보리밥,오징어무국,안동찜닭,오이부추무침,배추김치,딸기파이 <석식>콩나물밥/양념장,어묵무국,햄치즈롤까스,배추김치,김구이	26 중식 <조식>백미밥,팽이버섯된장국,치킨너겟,시금치나물,배추김치,과일푸딩 <중식>흑미밥,참치김치찌개,꽁치무조림,야채계란말이,열무김치,수박 <석식>백미밥,육개장,비빔만두,감자채볶음,배추김치	27 중식 <조식>백미밥,아귀탕,돈육김치볶음,김가루청포묵무침,깍두기,바나나 <중식>기장밥,쇠고기버섯국,오징어까스,미역줄기볶음,배추김치,떡샌드 <석식>백미밥,순두부찌개,미트스파게티,간고등어구이,배추김치	28 중식 <조식>백미밥,북어채무국,스크램블에그,오징어낙지볶음,배추김치,초코우유 <중식>잡곡밥,닭미역국,미트볼떡조림,골뱅이소면무침,배추김치,짜요짜요 <석식>백비밥,아욱된장국,돈육야채볶음,옛날소시지전,배추김치,다시마/초장	29 중식 <조식>백미밥,부대찌개,동그랑땡,가지나물,배추김치,롤케익 <중식>짜장밥,계란국,케이준치킨샐러드,단무지,배추김치,쿨랜드 <석식>백미밥,동태무국,순대떡강정,연두부/양념장,배추김치	30 중식 <조식>백미밥,쇠고기무국,닭감자볶음,명엽채조림,배추김치,간장깻잎 <중식>돈육오징어덮밥,맑은콩나물국,브로콜리새우샐러드,요구르트,배추김치

6월 20일 수요일

중식
- <조식>백미밥,맑은콩나물국,낙지돈육볶음,두부구이,배추김치,바나나
- <중식>잡곡밥,콩가루배추국,모듬장조림,새우까스,배추김치,김구이
- <석식>백미밥,등뼈감자탕,순대야채볶음,계란야채찜,열무김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣