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이달의식단

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			1 중식 <조식>백미밥.호박두부된장국,치킨너겟/머스터드,비엔나치즈떡조림,참치김치볶음,흑임자깨죽 <중식>찰보리밥,감자들깨국,돼지고기콩나물볶음,명엽채땅콩조림,배추김치,케이준치킨샐러드 <석식>잡채밥,짜장소스,탕수육/소스,배추김치,요구르트	2 중식 <조식>백미밥,쇠고기두부탕국,캔콩치김치지짐,햄전/케찹,깍두기,요플레 <중식>참치야채비빔밥,얼갈이된장국,계란후라이,요구르트,감자고르케/타르s <석식>백미밥,만두계란국,함박스테이크/소스,어묵김치볶음,깍두기,사과치커리무침	3 중식 <조식>백미밥,어묵국,떡갈비야채조림,참나물쌈장무침,배추김치,콘샐러드 <중식>찰현미밥,부대찌개,한입까스/소스,청포묵탕평채,배추김치,생과일푸딩 <석식>백미밥,동태무국,돈육계란장조림,감자채햄볶음,배추김치,상추겉절이	4 중식 <조식>백미밥,영양닭죽,후랑크콩조림,달걀맛살말이,배추김치,방울토마토 <중식>백미밥,미니물냉면,꽁치무조림,옛날소세지전,열무김치,고기손만두찜 <석식>백미밥,꽃게탕,두부조림,돼지고기김치전,깍두기,꽈리고추멸치조림
5 중식 <조식>백비밥,참치김치찌개,미트볼데리야끼,애호박맛살볶음,배추김치,김구이 <중식>백미밥,미니우동,불고기햄버거,감자튀김/케찹,배추김치,쿨랜드 <석식>카레라이스,매운콩나물국,피자맛떡볶음,단무지,배추김치	6 중식 <조식>백미밥,쇠고기무국,오징어야채볶음.햄전/케찹.배추김치,건파래볶음 <중식>백미밥,삼색수제비국,한입돈까스/소스,감자채맛살볶음,배추김치,진미채무침 <석식>백미밥,건새우미역국,어묵잡채,고등어무조림,배추김치,시금치쌈장무침	7 중식 <조식>백미밥,콩나물북어국,치킨너겟/소스,돈사태김치찜,깍두기,흑임자깨죽 <중식>찰보리밥,참치김치찌개,궁중떡잡채,골뱅이야채무침,배추김치,초코칩쿠키 <석식>백미밥,근대된장국,돼지고기야채볶음,쌍추쌈/쌈장,배추김치,야채고르케/케찹	8 중식 <조식>백미밥,육개장,메추리알장조림,양배추쌈/양념간장,참치김치볶음,계란토스트 <중식>콩나물밥/부추양념장,팽이버섯된장국,생선까스/타르소스,무생채,배추김치,구이김 <석식>백미밥,만두계란국,오징어당면볶음,햄감자간장조림,배추김치,시금치나물	9 중식 <조식>백미밥,쇠고기미역국,마파두부볶음,진미채조림,배추김치,크림스프/바게트 <중식>흑미밥,해물짬뽕국,탕수육/소스,어묵메추리알조림,배추김치,숙주오이무침 <석식>짜장라이스,고추잡채군만두,콘샐러드,배추김치,단무지,요구르트	10 중식 <조식>백미밥,아욱된장국,돈육콩나물볶음,감자채야채볶음,배추김치,요플레 <중식>혼합잡곡밥,어묵무국,온두부/돈육김치볶음,케이준치킨샐러드,깍두기,수박 <석식>백미밥,유부된장국,꽁치무조림,미트스파게티,배추김치,상추겉절이	11 중식 <조식>백미밥,쇠고기떡국,두부구이/양념장,잡채어묵조림,배추김치,고사리볶음 <중식>비빔밥,콩나물맑은국,핫도그/케찹,단무지,야쿠르트
12	13 중식 <조식>백미밥,돈육김치찌개,두부양념조림,치킨너겟/머스터드,깍두기,깨송이볶음 <중식>차수수밥,만두국,한입돈까스/소스,꽁치무조림,배추김치,콩나물무침 <석식>백미밥,아욱된장국,순두부/양념장,돼지고기야채볶음,배추김치,마카로니샐러드	14 중식 <조식>백미밥,육개장,달걀야채찜,미트볼케찹조림,배추김치,멸치볶음 <중식>찰현미밥,종합어묵국,묵은지닭찜,미역줄기맛살볶음,배추김치,카스텔라 <석식>백미밥,동태찌개,떡갈비조림,소세지전,배추김치,오렌지	15 중식 <조식>백미밥,김치콩나물국,비엔나떡조림,새우완자전/케찹,배추김치,콘후레이크/우유 <중식>차조밥,닭고기무국,순대야채볶음,동그랑땡전,배추김치,오이무침 <석식>백미밥,삼색수제비국,오징어까스/소스,명엽채땅콩조림.배추김치,요구르트	16 중식 <조식>백미밥,감자두부된장국,낙지당면볶음,케이준치킨샐러드,배추김치,단호박죽 <중식>찰보리밥,참치김치찌개,삼치카레구이,오지어초무침,깍두기,떡샐러드 <석식>카레라이스,고추잡채군만두,단무지,배추김치,초코칩쿠키	17 중식 <조식>백미밥,영양닭죽,햄전/케찹,돈사태김치지짐,깍두기,생크림롤케익 <중식>혼합잡곡밥,돈등뼈감자탕,생선까스/소스,쫄면야채무침,배추김치,쥬시쿨 <석식>백미밥,닭개장,탕수육/소스,감자채햄볶음,배추김치,쌈다시마/초장	18 중식 <조식>백미밥,버섯들깨국,마파두부,볼어묵간장조림,배추김치,도시락김 <중식>참치김치볶음밥,계란파국,달걀후라이,핫도그/케찹,단무지 <석식>백미밥,매운감자국,돈육한식잡채,고등어무조림,배추김치,상추겉절이
19 중식 <조식>백미밥,오징어무국,미니너비아니구이,건파래볶음,배추김치,숙주미나리무침 <중식>백미밥,미니우동국,등심돈까스/소스,오이피클,배추김치,단호박샐러드 <석식>백미밥,단배추된장국,만두땅콩강정,후랑크케첩조림,배추김치,김구이	20 중식 <조식>백미밥,부대찌개,브로콜리맛살볶음,해물완자전,깍두기,참치야채죽 <중식>혼합잡곡밥,대구탕,등심돈까스/소스,숙주오이무침,배추김치,김구이 <석식>백미밥,호박고추장국,고등어무조림,꽈리미트볼볶음,배추김치,콩나물무침	21 중식 <조식>백미밥,참치김치찌개,후랑크케찹조림,탕수만두,배추김치,흑임자깨죽 <중식>찰보리밥,감자들깨국,생선까스/타르s,어묵김치볶음,깍두기,미역초무침 <석식>오징어덮밥,계란파국,후르츠탕수육,단무지,짜요짜요	22 중식 <조식>백미밥,버섯된장국,뼈없는닭갈비,시금치나물,배추김치,복숭아통조림 <중식>현미밥,두부김치국,삼치유자청조림,케이준치킨샐러드,깍두기,상추오이무침 <석식>백미밥,떡만두국,어묵잡채,돈육땅콩강정,배추김치,쑥갓나물	23 중식 <조식>백미밥,홍합미역국,돈육가지볶음,잡채어묵조림,배추김치,누룽지 <중식>차조밥,어묵유부국,오삼불고기,집게맛살튀김/케찹,배추김치,부추겨자무침 <석식>백미밥,근대국,꽁치무조림,함박스테이크,배추김치,치커리사과무침	24 중식 <조식>백미밥,들깨무국,떡갈비조림,계란야채찜,배추김치,후르츠칵테일 <중식>비빔밥,아욱된장국,계란후라이,단무지,요구르트	25
26	27 중식 <조식>백미밥, 순두부계란탕,낙지야채볶음,새우볼/머스터드,배추김치,옥수수스프 <중식>찰보리밥,짬뽕수제비국,꽁치구이,고추잡채,배추김치,쿨랜드 <석식>백미밥,만두계란국,미니돈까스/케찹,새송이장조림,배추김치,김구이	28 중식 <조식>백미밥,팽이버섯된장국,치킨너켓/소스,시금치나물,배추김치,누룽지탕 <중식>흑미밥,조갯살미역국,돈육야채볶음,도토리묵상추무침,배추김치,천사채맛살샐러드 <석식>백미밥,떡계란국,닭카레볶음,연두부/양념장,배추김치,쌈다시마/초장	29 중식 <조식>백미밥,홍합무국,돼지고기김치볶음,청포묵김가루무침,배추김치,마늘빵 <중식>찰기장밥,북어계란국,묵은지등뼈찜,야채고르케/탈탈s,깍두기,콩나물무침 <석식>백미밥,순두부찌개,간고등어구이,스파게티,배추김치,오이부추무침	30 중식 <조식>백미밥,육개장,달걀야채말이,두부양념조림,배추김치,콘후레이크/우유 <중식>차수수밥,닭무국,비엔나떡조림,쫄면야채무침,배추김치,요구르트 <석식>백미밥,아욱된장국,돈육콩나물볶음,양배추쌈/쌈장,배추김치,명엽채조림

6월 20일 월요일

중식
- <조식>백미밥,부대찌개,브로콜리맛살볶음,해물완자전,깍두기,참치야채죽
- <중식>혼합잡곡밥,대구탕,등심돈까스/소스,숙주오이무침,배추김치,김구이
- <석식>백미밥,호박고추장국,고등어무조림,꽈리미트볼볶음,배추김치,콩나물무침
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣