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이달의식단

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  • 8월 13일 목요일
  • 중식
    • 8/13
    • 찰현미밥 닭다리삼계탕 떡갈비조림 오징어미나리회 깍두기 파인애플링
    • 열량 851.35 단백질 38.15 칼슘 201.22 철분 5.14
    • 백미밥 순두부찌개 해물완자전 쫄면야채무침 배추김치 사태감자찜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣