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이달의식단

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  • 7월 13일 월요일
  • 중식
    • 7/13
    • 순두부계란국 비엔나케찹조림 멸치꽈리고추볶음 배추김치 식빵토스트
    • 찰기장밥 미더덕감자수제비 한입까스/소스 열무김치 브로컬리새우샐러드 리쪼
    • 열량 746.54 단백질 27.07 칼슘 199.93 철 7.70
    • 호박잎된장국 제육야채볶음 양배추/쌈장 배추김치 오징어링/소스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣