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- 서림고 /
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- 조회수 : 27
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- 송현미 /
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- 조식
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- 찹쌀밥
- 감자짜글이찌개 (5.6.10)
- 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 비피더스(베리믹스) (2)
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- 중식
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- 찰홍미밥
- 누룽지장각삼계탕 (15)
- 도토리묵야채무침 (5.6.13)
- 오징어김치전 (1.5.6.9.13.17)
- 깍두기 (9)
- 부추겉절이 (1.2.5.6.9.13)
- 수박
- 양념류* (5.6.13.18)
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- 석식
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- 오므라이스 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
- 가쓰오브시국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
- 왕새우튀김 (1.2.5.6.9.13)
- 배추김치 (9)
- 눈꽃한라봉아이스 (2)
- 감자샐러드(완) (1.5)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산(미국 외) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 외국산(미국 외) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산(중국 외) 낙지 : 외국산(베트남 외) 명태 : 외국산(러시아 외) 명태 수산가공품 : 국내산 또는 외국산(러시아 외) 고등어 : 국내산 갈치 : 외국산(세네갈 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산(칠레 외) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 외 주꾸미 : 외국산(베트남 외) 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):635.4 Kcal
탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 2.4
칼로리(중식):723.3 Kcal 탄수화물(g) : 98.3 단백질(g) : 39.1 지방(g) : 17.0 비타민A(R.E) : 139.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 103.7 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):714.7 Kcal 탄수화물(g) : 92.1 단백질(g) : 26.9 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 136.9 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.6 칼슘(mg) : 127.7 철분(mg) : 2.2
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