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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 8일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돼지고기호박찌개H
    • 오징어수제비볶음H
    • 스팸구이H
    • 배추김치(완)
    • 식빵/딸기잼
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H
    • 어묵매운탕H
    • 김치갈비찜H
    • 브로콜리/초장
    • 삼치카레구이
    • 배추김치(완)
    • 보리과자H
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 팽이버섯된장국H
    • 안동찜닭H
    • 열무된장지짐
    • 오징어김치전H
    • 배추김치(완)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1155.1 Kcal
    탄수화물(g) : 174.2
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 102.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.0
    칼슘(mg) : 1041.1
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):1154.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.7
    단백질(g) : 58.2
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 1630.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1186.9 Kcal
    탄수화물(g) : 169.2
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 216.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 1354.1
    철분(mg) : 4.9