성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 8월
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  • 8월 8일 금요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 표고미역국
    • 불닭함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 야채계란찜H (1.2)
    • 오이쌈장무침H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 짜요짜요 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 참치김치찌개H (5.9.16.18)
    • 미나리숙주무침 (5)
    • 열대과일 샐러드H (1.2.5.6)
    • 마라부대볶음H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 크리스피돈강정H (2.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 종합어묵국H (1.5.6.9.13)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 쫄면떡볶이H (1.5.6.13)
    • 멘츠까스H (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1055.7 Kcal
    탄수화물(g) : 172.9
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 221.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 208.7
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):1199.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.4
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 48.3
    비타민A(R.E) : 62.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 127.8
    철분(mg) : 11.3<br>
    칼로리(석식):1046.3 Kcal
    탄수화물(g) : 190.5
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 176.7
    철분(mg) : 3.2