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이달의식단

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  • 4월 30일 수요일
  • 조식
    • 블루베리치즈토스트 (2.5.6.13)
    • 영양듬뿍찰약밥
    • 초코첵스시리얼&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 차조밥.
    • 비빔미역국수 (5.6.12.13)
    • 왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 고등어무조림. (5.6.7.13.18)
    • 폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 벌집감자튀김(허니버터) (2.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 양념 (5.13)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 꼬시래기무침 (5.6.13.17)
    • 트리플소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 깔라만시레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류): 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품: 국내산(한우),사골가루(호주산)/ 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산, 외국산, 국내산 외국산(혼용)/ 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산/ 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산/ 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산/ 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산/ 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산/ 낙지 : 외국산(베트남산, 인도네시아산) 낙지 수산가공품 : 외국산(베트남산, 인도네시아산)/ 명태 : 외국산(러시아산) 명태 수산가공품 : 외국산(러시아산)/ 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산/ 갈치 : 외국산(세네갈산) 갈치 수산가공품 : 외국산(세네갈산)/ 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산/ 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산/ 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산/ 다랑어 : 원양산 태평양 다랑어 수산가공품 : 원양산 태평양/ 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산/ 주꾸미 : 외국산(인도네시아산) 주꾸미 수산가공품 : 외국산(인도네시아산)/ 콩:(대두)국내산,(대두)외국산 콩가공품: (대두)국내산, (대두)외국산 * 학교 일정과 식재료 수급 상황에 따라 식단 및 원산지는 변경 될 수 있습니다./ * 양고기, 넙치(광어), 참돔, 조피볼락, 가리비,우렁쉥이, 전복, 방어,부세 사용안함.
  • 참고사항
    칼로리(조식):512.7 Kcal
    탄수화물(g) : 88.3
    단백질(g) : 8.8
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 328.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 269.7
    철분(mg) : 1.8<br>
    칼로리(중식):859.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 198.6
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 206.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):542.0 Kcal
    탄수화물(g) : 81.8
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 47.8
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 213.6
    철분(mg) : 2.5