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이달의식단

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  • 8월 21일 수요일
  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ호박잎된장국
    • ㆍ고구마줄기볶음⑤⑨
    • ㆍ닭매운찜①
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ공통양념⑤⑥
    • ㆍ깨찰고구마①②⑥
    • ㆍ토마토⑫
    • 쌀 국내산
    • 김치류/고춧가루 국내산/국내산
    • 닭고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 751.6
    • 탄수화물(g) 104.4
    • 단백질(g) 25.4
    • 지방(g) 24.9
    • 비타민A(R.E) 376.2
    • 티아민(mg) 0.4
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 31.8
    • 칼슘(mg) 135.6
    • 철분(mg) 3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣