이달의식단

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이달의식단 - 2021년 1월
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  • 1월 4일 월요일

  • 중식
    • 유기농쌀현미밥
    • 어묵국(1.5.6.13.16.)
    • 매운돼지갈비찜(10.)
    • 명란마요고로케(1.5.6.10.13.16.)
    • 방풍나물된장무침
    • 배추김치(9.13.)
    • 크림치즈파이(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 604.7/29.8/138.3/2.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣