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이달의식단 - 2020년 11월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ유기농쌀현미밥 ㆍ김치콩나물국(5.) ㆍ시금치나물 ㆍ소불고기버섯볶음(13.16.) ㆍ해물완자전(1.5.6.8.9.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ짜요짜요(2.)	3 중식 ㆍ유기농쌀차수수밥 ㆍ아욱된장국 ㆍ수육(10.) ㆍ골뱅이야채무침&소면(5.6.13.18.) ㆍ상추쌈 ㆍ회오리감자(13.) ㆍ배추겉절이(13.)	4 중식 ㆍ소고기달걀볶음밥(1.5.6.13.16.18.) ㆍ건새우미역국(9.13.) ㆍ애호박새송이볶음 ㆍ파닭(2.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ방울토마토(12.)	5 중식 ㆍ유기농쌀찰기장밥 ㆍ얼큰고추장찌개(5.10.) ㆍ고등어무조림(7.) ㆍ비름나물된장무침 ㆍ계란말이전(1.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ아이스슈(1.2.5.6.13.)	6 중식 ㆍ유기농쌀보리밥 ㆍ꽃게탕(8.9.13.) ㆍ안동찜닭/(5.6.8.13.15.18.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ비엔나채소볶음(2.6.10.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ스위트자몽(13.)	7
8	9 중식 ㆍ유기농쌀현미밥 ㆍ두부된장국(5.) ㆍ돈육콩나물불고기(5.10.) ㆍ오이참나물겉절이 ㆍ멸치견과류볶음(9.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ깨찰호떡(1.2.5.6.)	10 중식 ㆍ유기농쌀혼합잡곡밥(5.) ㆍ맑은대구탕(5.) ㆍ진미채조림(13.17.) ㆍ묵은지닭도리탕(9.13.15.) ㆍ얼갈이된장무침 ㆍ배추김치(9.13.)	11 중식 ㆍ카레라이스(2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ황태콩나물국(1.5.13.) ㆍ등갈비바베큐구이(5.6.10.12.13.18.) ㆍ울외장아찌/ ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ초코휘낭시에(2.5.)	12 중식 ㆍ유기농쌀찰흑미밥 ㆍ부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ가지나물무침 ㆍ참치채소볶음(5.13.) ㆍ수제깐풍기(1.5.6.13.15.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ단감	13 중식 ㆍ유기농쌀찰율무밥 ㆍ조갯살순두부백탕(1.5.18.) ㆍ로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ복숭아워터젤리	14
15	16 중식 ㆍ유기농쌀현미밥 ㆍ한방갈비탕(국)(1.5.8.13.16.) ㆍ꽁치김치지짐/ ㆍ메추리알버섯장조림(1.10.13.) ㆍ쑥갓두부무침(5.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ바나나	17 중식 ㆍ유기농쌀강황밥 ㆍ소고기무국/(16.) ㆍ볼어묵파프리카볶음(1.5.6.13.16.) ㆍ부추겉절이(13.) ㆍ오리주물럭&무쌈 ㆍ배추김치(9.13.)	18 중식 ㆍ유부초밥(5.13.) ㆍ온메밀소바(3.5.6.13.) ㆍ사과치커리무침 ㆍ치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ뽀로로요구르트(2.)	19 중식 ㆍ유기농쌀찰기장밥 ㆍ참치김치찌개(5.) ㆍ닭바베큐조림(6.12.13.15.18.) ㆍ오이양파무침 ㆍ한식잡채/(1.5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.)	20 중식 ㆍ유기농쌀차수수밥 ㆍ미소장국(5.6.) ㆍ순대야채볶음(6.10.) ㆍ떡볶이&김말이튀김(1.5.6.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ청경채무침 ㆍ피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.18.)	21
22	23 중식 ㆍ유기농쌀현미밥 ㆍ근대된장국 ㆍ쫄면채소무침(5.6.) ㆍ포크갈릭찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ알감자버터구이(2.) ㆍ배추김치(9.13.)	24 중식 ㆍ유기농쌀혼합잡곡밥(5.) ㆍ순두부찌개/(1.5.8.9.13.16.17.18.) ㆍ매운돼지갈비찜(10.) ㆍ참나물무침 ㆍ한입오미산적(1.5.6.10.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ파인애플	25 중식 ㆍ짜장라이스/(1.5.6.10.) ㆍ부추계란국(1.) ㆍ비타민양상추샐러드(1.2.6.13.) ㆍ훈제오리단호박볶음(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ귤	26 중식 ㆍ유기농쌀보리밥 ㆍ어묵국(1.5.6.13.16.) ㆍ카레우동(2.5.6.9.13.15.16.18.) ㆍ도토리묵상추무침(5.) ㆍ치킨직화스테이크(2.6.15.) ㆍ배추김치(9.13.)	27 중식 ㆍ유기농쌀찰흑미밥 ㆍ청국장찌개(5.6.9.13.18.) ㆍ상추치커리겉절이 ㆍ돈육간장불고기(10.) ㆍ멘보샤&칠리소스(1.5.6.9.16.18.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ오렌지쥬스(5.13.)	28
29	30 중식 ㆍ유기농쌀현미밥 ㆍ한방닭곰탕(13.15.) ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ브로콜리/초장 ㆍ조기구이 ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ과일샐러드(1.2.5.11.12.)

11월 9일 월요일

중식
- ㆍ유기농쌀현미밥
- ㆍ두부된장국(5.)
- ㆍ돈육콩나물불고기(5.10.)
- ㆍ오이참나물겉절이
- ㆍ멸치견과류볶음(9.13.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ깨찰호떡(1.2.5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣