이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 곤드레나물밥w 5.6.13.
    • 수제비청국장w 5.6.13.
    • 무농약숙주나물무침w
    • 돼지고기깻잎주물럭w 5.10.13.
    • 구운김(무염산무조미)w 13.
    • 무생채(초등)
    • 부추양념장w 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.5/29.3/197/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣