이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 순두부찌개①②⑤⑨⑩⑬
    • 도토리묵상추무침⑤
    • 떡볶이/김말이튀김①⑤⑥⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • 딸기우유빙수①②⑤⑪⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 672.3/19.3/172.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣