이달의식단

이전월 2014년 8월 다음월
이달의식단 - 2014년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
30
31
  • 8월 25일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 조랭이떡미역국
    • 시금치나물
    • 불고기⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 와플①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.4/29.8/114/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣