이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 20일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 들깨무채국
    • 돈육메추리알장조림①⑩⑬
    • 애느타리버섯볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 당근핫케익①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.6/25/209.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣