이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 23일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 감자들깨탕
    • 시금치나물
    • 고추장불고기⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746/31.4/153.3/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣