이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • 참치김치볶음밥⑨
    • 계란실파국① 머핀①②⑥
    • 겉절이
    • 조미김
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.7/38.4/233.4/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣