이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 14일 목요일

  • 중식
    • 검은콩밥
    • 쇠고기무국
    • 삼치갈비양념구이
    • 마늘종무침
    • 겉절이
    • 방울토마토
    • 열량:730.3
    • 단백질:31.5
    • 칼슘:168.8
    • 쌀:국내산(친환경쌀)
    • 김치류:국내산
    • 쇠고기:국내산,한우
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣