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이달의식단

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  • 10월 28일 금요일
  • 중식
    • 보리검정쌀밥(친환경쌀)*
    • 채소감자탕(무청시래기)(5.6.8.10.13.18.)
    • 오이무침*(5.6.13.)
    • 우엉잡채(부추)(1.5.6.8.10.13.16.18.)
    • 두부양념구이*(5.6.13.18.)
    • 배추김치(완)*(9.13.)
    • 무농약새싹귀리츄러스(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 625.8/16.9/161.3/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣