이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 26일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 깻잎겉절이 5.6.13.
    • 생선커틀릿 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • 쁘티첼 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 575.1/23.7/182.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣